Roeien op het land groeit uit tot sport

Wat ooit begon voor roeiers die in de barre wintertijden ook op de weg hun training bij wilden houden, groeit uit tot een heuse sport. De atleten zijn allang niet meer alleen roeiers, maar ook fietsers, windsurfers, rugbyers, turners en triatleten. Diverse nationaliteiten ontmoeten elkaar tijdens de jaarlijkse EK Roeifietsen in Zeeland.

Een roeifiets heeft een vorm van een ligfiets, waarbij de voortbeweging afgeleid is van een roeibeweging. Niet alleen de beenspieren, maar ook de arm-, rug-, schouder- en buikspieren worden intensief gebruikt. Terwijl je met beide benen de pedalen van je afduwt, trek je het stuur naar je toe. Hierbij gaat het lichaam liggen. De benen worden vervolgens naar je lichaam toe getrokken, tegelijkertijd gaan je armen van je af. Bij deze beweging kom je iets uit het ligzadel. Door deze effectieve manier van spiergebruik en krachtoverdracht in combinatie met het aerodynamische ontwerp is dit vervoersmiddel een perfecte manier van trainen. Roeifietsen wordt ook wel als fitness training on the road beschouwd.

Een beginnend roetser (is een compact woord voor roeifietser) wordt geadviseerd om eerst eens te oefenen op een ligfiets. Het gevoel van laag bij de grond zitten, met de armen vlak voor je buik, je benen voor je in plaats van onder je en de (on-)balans is een hele andere gewaarwording. Ook de lengte van de roeifiets, 2,50 meter, is niet altijd een voordeel bij het maken van korte scherpe bochten.

Eenmaal de slag te pakken, want de roeibeweging is heel anders dan een fietsbeweging, is een roeifiets een veel gemakkelijkere manier van voortbewegen dan een gewone fiets. Je haalt hogere snelheden, te vergelijken met racefietsers, met dezelfde inspanning, zodat je dus ook een grotere afstand kan afleggen in dezelfde tijd. Bovendien hebben roetsers het gevoel minder te moeten zwoegen tegen de wind in.

Thijs 222

In 1986 maakte Derk Thijs (zevenvoudig kampioen windsurfen) zijn eerste roeifiets. Na wat aanpassingen kwam drie jaar later het eerst productiemodel op de markt. Inmiddels is Thijs Roeifietsen marktleider in de wereld. Vandaar dat de EK Roeifietsen, om iedereen dezelfde kansen te geven, alleen maar met het model Thijs 222 gereden wordt.

EK Roeifietsen

De wedstrijden van het EK Roeifietsen hebben veel meer het karakter van een wielerwedstrijd dan van een roeiregatta. Waar de roeier zich in de boot achterwaarts voortbeweegt en de weerstand van water voelt, zoeft een roetser voorwaarts over het asfalt op weg naar een nieuwe haal. In een roeiboot volgt, nadat de riemen in het water zijn geplaatst, een krachtexplosie. De roeibeweging op de fiets ziet er sierlijker uit. De fietser komt rustig, soepel en ogenschijnlijk moeiteloos vooruit. Armen en benen zijn met elkaar verbonden door een kabel, dus zonder ketting en kettingwielen. Een dyneema kabel brengt de kracht via boegspriet en spernaaf naar het achterwiel. De conische vorm van de naaf, de snek, zorgt ervoor dat naarmate benen en armen meer kracht leveren - aan het einde van de uittrap - automatisch en traploos het grootste verzet wordt gebruikt. In september 2007 deden er tijdens de negende EK roeifietsen in Zeeland ruim zestig deelnemers mee.

Wat ooit begon als training groeit uit tot een fitness on the road. © 2008 - 2009 Hannemaria, gepubliceerd in Diversen (Sport) op 01-02-2008. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Hannemaria is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Verwante artikelen

• Paaldansen fitness: Paaldansen, in het engels ook wel "pole fitness" genoemd, is zowel een sport als een manier van dansen. Bij paaldansen wordt er gedanst met behulp van een verticaal stilstaande paal. Ook…
• Kilocalorieën verbranden: Vele mensen vragen zich wel eens na het sporten of bewegen af hoeveel kilocalorieën ze nou eigenlijk verbrand hebben. Is een half uurtje fietsen beter dan een kwartier wandelen? En…
• Fitness; IntenSati, haal het uiterste uit jezelf: Een combinatie van yoga, vechtsporten en dans is de bewegingssport IntenSati. Het draait voornamlijk om positief denken. Volgens de bedenker van deze sport w…
• Fitness; Budokon, van Cameron Shayne: In Nederland is deze variatie binnen de Body & Minds sporten nog niet bekend. In Amerika, Canada en de United Kingdom zweren vele sterren bij deze vorm van sport. Volgen…
• Gezondheid: wat beweegt de mens?!: Tegenwoordig heeft iedereen wel iets met sport te maken. Je verkeert in een uitzonderingspositie als je niet bij sport betrokken bent. In Nederland doen zo’n zeven miljoen…

Bronnen en/of referenties

• www.rowingbike.com