Paardensport: de ruiter leren springen

Om het springen goed onder de knie te krijgen is veel oefening nodig. Er komt meer kijken bij het springen dan de meeste mensen verwachten. Probeer zo mogelijk niet zelf aan de slag te gaan als je nog nooit gesprongen heb maar haal er een instructrice bij. Wellicht kun je in dit artikel al wat basistips voor het beginnen met springen vinden.

Het outfit

Het is niet nodig direct een springzadel, singel etc aan te schaffen. Wel is het verstandig het paard peesbeschermers en eventueel springschoenen om te doen. De peesbeschermers zijn voor de bescherming van de pezen/kogels. Zodra het paard over de hindernis gaat trekt hij/zij als het goed is zijn benen in, het gevolg kan zijn dat zijn benen/kogels tegen elkaar zullen komen bij het springen. De springschoenen zijn van belang zodat als het paard de balk eraf tikt zijn hoef niet beschadigt en zo zal het paard tijdens het spring minder snel een hoefijzer verliezen.

Een springzadel is na verloop van tijd als men wat verder gaat in/met het springen wel erg handig, het bevordert de beweging bij het springen en uw houding. Of u nou een dressuurzadel of springzadel gebruikt het is wel van belang dat u de beugels minstens zo'n twee gaten korter maakt zodat u goed mee kan gaan met de sprong.

Het springen oefenen zonder te springen

Als een ruiter nog nooit gesprongen heeft is het verstandig eerst wat oefeningen te doen zodat het springen wat makkelijker zou worden. Laat de ruiter in elke gang in verlichte zit zitten. Dit is belangrijk omdat de ruiter in verlichte zit mee moet gaan met het paard op de sprong en dit is een goede oefening om de balans van een ruiter te trainen.

Een andere oefening om op het springen voor te bereiden is tempowisselingen rijden. Om een paard/pony bij een hindernis goed uit te laten komen zal het paard soms in een bepaalde gang wat sneller of langzamer in één gang gereden moeten worden.

Beginnen met het springen

In eerste instantie kan er over balkjes gedraaft worden. Deze kunnen voor een paard op 1,20 tot 1,30 van elkaar afliggen. Dingen waar de ruiter op moet letten tijdens de drafbalkjes:

• Hou het paard recht
• Zit in verlichte zit
• Hou het paard voorwaarts
• Blijf in balans

Deze vier dingen zijn ook heel belangrijk bij het nemen van een echte hindernis. Word één van deze dingen vergeten dan bestaat er een grote kans dat het paard zal weigeren of langs de hindernis wilt gaan als het paard dit doorheeft.

Een hindernis

Begin nooit met te hoge hindernissen. Het is erg belangrijk dat de ruiter er vertrouwen in heeft. Is de ruiter onzeker dan zal het paard dat voelen en ook gaan twijfelen. De techniek van het springen is ook belangrijker dan de hoogte. Begin niet te moeilijk maar bijvoorbeeld met twee kruisjes die apart van elkaar staan. Hierdoor kan de ruiter goed op zijn houding en het op tijd meegaan letten in plaats van hoe moeilijk het is en hoe hij/zij precies moet gaan aanrijden/uitkomen.

Bij het nemen van een hindernis moet de ruiter ook goed leren wanneer hij/zij in de verlichte zit moet. Het is erg lastig maar het op tijd meezitten is wel een belangrijk punt. Op het moment dat de ruiter te vroeg vooruit gaat zitten of te laat mee gaat bij de sprong kan de ruiter het paard ernstig in de weg zitten. Leer een ruiter vanaf het begin af aan al kijken naar de volgende hindernis, dit is bij alle niveau's van springen namelijk van belang.

De belangrijkste punten

• vertrouwen, hoevaak er ook laag gesprongen moet worden wacht tot de ruiter er klaar voor is
• meebewegen, als men niet meebeweegt heeft men grote kans op een weigering doordat de ruiter het paard tegenwerkt