De Adidas miCoach loopt met je mee

Wie graag gaat lopen of joggen om zijn conditie te verbeteren of te onderhouden en dat zo verantwoord mogelijk wil doen is gebaat met een coach die hem bijstaat en zijn doelen helpt te verwezenlijken.…
Vosje, 21-06-2010

Je conditie meten met Forerunner

Voor sportlui die hun conditie willen onderhouden of verbeteren bestaan er verschillende apparaatjes al dan niet met een hartslagmeter. De firma Garmin ontwikkelt al jaren sporthorloges voor atleten.…
Vosje, 20-06-2010

Sportvoeding kopen

Het eten van sportvoeding is voor sporters een belangrijk onderwerp. Bij het eten van sportvoeding bij of ter vervanging van normale voeding zullen de sportprestaties aanzienlijk verbeteren. Het herst…
Knowledge4all, 19-06-2010

Je stofwisseling verbeteren: hoe doe je dat?

Je stofwisseling – oftewel je metabolisme – is het geheel van biochemische processen in je lichaam die plaatsvinden in je cellen en organismen. In de volksmond: je stofwisseling verbrandt overtollig v…
Enroute, 18-06-2010

Racefiets onderhoud

Voor een duurzaam en langdurig gebruik van je racefiets is het verstandig om je racefiets goed te onderhouden. Je hebt hier niet alleen veel plezier van op moment dat je je racefiets gebruikt maar je…
Knowledge4all, 18-06-2010

Verdeel je training over de dag!

Hoe vaak kom je wel niet thuis na een lange dag werken, nog even boodschappen doen, koken, eten en dan op de bank onderuit gezakt realiseer dat je nog moet sporten? Meestal heb je dan geen zin of puf…
Ck10, 12-06-2010

Workout fitnessbal voor beginners

Ziet u er ook zo tegenop om naar de sportschool te gaan? Al die extra kosten, de drukte, stank en misschien zelfs vieze apparaten? Misschien is thuis fitnessen wel iets voor u. Met weinig materialen k…
M_ichje, 29-05-2010

Sportbh tijdens het hardlopen

Iedere vrouw die sport of hardloopt, kan niet zonder een goede sportbh. Een goede sportbh biedt voldoende steun en ondersteuning en kan pijnlijke klachten op korte en lange termijn voorkomen. Wat is e…
Roberta, 17-05-2010

NAUI: de opleidingen

NAUI staat voor National Asscoiation of Underwater Instructors. Het lijkt alsof het een nationale organisatie is, maar het is toch echt internationaal geldig en het staat zéér hoog aangeschreven. Het…
Mellie, 07-05-2010

Sportblessure voorkomen vaak een kwestie van verstand

Gezien het grote aantal sportblessures, zou je bijna vergeten dat sport in principe een gezonde activiteit is. Veel van die blessures kun je gelukkig te voorkomen. Is het niet nu, dan is het wel later…
Robbie, 23-04-2010