Atletiek, moeder der sporten!

Atletiek is een heel oude sport, een van de oudste, en de basis voor veel sporten. Alles over het hoe en waarom.

Historie

Samen met zwemmen is atletiek een van de oudste sporten ter wereld. De eerste atletiekwedstrijden waren al 1000 jaar voor Christus. Alom bekend is het verhaal over de bode Phidippides die het bericht over de Griekse overwinning op de Perzen in Athene bracht. Hij liep dit stuk onafgebroken en stierf bij aankomst door uitputting. Bij de oprichting van de moderne Olympische Spelen werd de Marathonloop ingevoerd. Maar er was ook al het hordenlopen, niet over het hekje zoals je nu op de atletiekbaan ziet maar er moest over stieren gesprongen worden. Mannen konden hier tonen hoe atletisch ze wel niet waren.

Onderdelen

Deze individuele sport ontwikkelde zich steeds meer, er kwamen steeds meer onderdelen bij en zo staan we vandaag de dag op 24 onderdelen. Opgedeeld in enkele hoofdgroepen, t.w.;

• Loopnummers met midden- en lange afstandnummers, steeple, sprint, horden snelwandelen en estafette.
• Springnummers met hoogspringen, verspringen, polsstokhoogspringen en hink-stapspringen.
• Werpnummers met kogelstoten, discuswerpen, speerwerpen en kogelslingeren.

Voor wie

Atletiek is voor iedereen en kan vanaf jonge leeftijd al beoefend worden. Op een speelse manier wordt er dan aan de conditie gewerkt, met de bal wordt er o.a. aan technische hoek gewerkt en korte sprintjes stand of vanuit de startblokken (vaak via onderlinge competitie) zorgen voor de basis van de starttechniek. Hoe ouder je wordt hoe duidelijker je specialisme wordt en waar je je lekker bij voelt uiteraard. Vanaf bepaalde leeftijd, afhankelijk van onderdeel, ga je gericht op een bepaald onderdeel aan de slag. Voor de echte toppers zijn er door de atletiekbond trainers aangesteld.

In de zomer doe je dat op de atletiekbaan en in de winter vaak een combinatie van het gymlokaal en de bossen of andere omgeving waar aan de conditie gewerkt kan worden.

Naast de wedstrijdsport is er ook de recreatieve manier om deze sport te beoefenen. Dit zijn aparte groepen, maar alle verenigingen zijn er in voorzien en is een prima manier om aan de conditie te blijven werken. Voor alle leeftijden.

Meer info

De Koninklijke Nederlandse Atletiek Unie is de bond waar alle verenigingen bij aangesloten zijn en van waaruit bijvoorbeeld de wedstrijdkalender wordt samengesteld en opleidingen georganiseerd worden. Voor de vereniging bij je in de buurt of andere info www.knau.nl.