Paardrijden: Appuyeren, het hoe en wat

Appuyeren is een heel sierlijke beweging waarin balans en gratie volledig natuurlijk tot uitdrukking moeten komen. Men moet zich niet laten misleiden door de ogenschijnlijke eenvoud ervan: deze beweging vraagt namelijk veel subtiliteit van de ruiter of amazone!

Appuyeren: een beweging op twee hoefslagen

In de hogere dressuur, moet het paard op een gegeven moment in de dressuurproef kunnen appuyeren. Appuyeren kan in de stap, in de draf en in de galop. Bereid hem via een aangepaste training erop voor.

Wat is appuyeren

Appuyeren is een beweging op twee hoefslagen: dat wil zeggen dat de twee voorbenen de ene hoefslag tekenen en de beide achterbenen een andere evenwijdige hoefslag. Het paard verplaatst zich tegelijk naar voren als naar opzij. Appuyeren wordt op een diagonaal van de rijbaan uitgevoerd.

Het paard is gebogen in de richting waarnaar hij zich verplaatst: naar rechts om een appuyement naar rechts uit te voeren, naar links voor een appuyement naar links.

De voorhand is de achterhand altijd iets voor waarbij de schuinte varieert van 30 tot 45 graden.

In de stap en in de draf kruisen de benen elkaar. De buitenste benen gaan voor de binnenste benen. In de galop is er geen echte kruising aangezien het plaatsen van de benen asymmetrisch gebeurt.

Beoordelingscriteria

Tijdens een dressuurproef zal een appuyement voor alles beoordeeld worden op de regelmaat van de cadans en de perfecte symmetrie van de beweging. Let erop dat de cadans, de balans en de impuls mooi blijven.

In een appuyement staat het paard over de gehele wervelkolom licht gebogen. De nek is iets zijwaarts gebogen in de richting waarin het zich verplaatst. Een gebogen lijn de andere richting uit zal als een zeer ernstige fout door de jury worden aangemerkt.

Controleer de zijwaartse verplaatsing: de voorhand moet de achterhand steeds iets voor zijn. Zo niet, dan "smokkelt" het paard.

Welke hulpen worden er gebruikt

Om een appuyement naar links uit te voeren leidt u het paard als het uit de wending komt op een schouder naar voren. Vraag stelling met uw linkerhand op hetzelfde moment dat uw rechterbeen, iets teruggeweken, de achterhand naar links duwt.

Met uw rechterhand geeft u een aanvullende ondersteunende teugel. U drukt de schouders zodoende naar links terwijl de hals omsloten wordt. Ga op onderbroken wijze te werk om de juiste verplaatsing van de schouders te bewerkstelligen en te controleren. Het rechterbeen is bij de singel actief.

Om goed te appuyeren is een perfect samenspel van de hulpen en een groot doseringsvermogen nodig. De inbreng ervan wordt bij iedere pas aangepast. Iedere hand en ieder been werkt op een specifieke manier, terwijl het lichaamsgewicht en de zit bijdragen aan een correcte verplaatsing. Het contact met de mond moet tijdens de gehele oefening gelijk blijven.

U krijgt vanzelfsprekend uitsluitend mooie appuyementen door er geleidelijk, zonder dwang, aan te werken. Verlang niet te veel werk op twee hoefslagen, wat heel lastig is. Houd het moreel van uw paard hoog door hem een gevarieerde en deels recreatieve training aan te bieden. Prijs en beloon uw paard. Alleen een paard met een uitstekende fysieke en geestelijke conditie kan een eersteklas atleet worden.

Het belang van het lichaamsgewicht

Doseer met wijsheid de werking van de hulpen om het paard zijwaarts over de diagonaal te geleiden. Het lichaamsgewicht leidt het paard in de richting van de verplaatsing. In dit geval kijkt u naar het linker uiteinde van de diagonaal terwijl u uw schouders enigszins in deze richting draait. Uw blik en de richting van uw schouders zullen u helpen bij het correct plaatsen van uw gewicht.

Dit is nog eens turnen

Het werken op twee hoefslagen heeft tot doel het paard in zijwaartse richting lenig te maken en de achterhand te laten zakken door een sterke bijdrage van het binnen achterbeen. Het is een lastige en zware oefening waaraan men niet moet beginnen met een onvoldoende voorbereid paard.

Het paard dat kan appuyeren is al een eersteklas atleet. Perfect geplaatst en in balans, verzamelt hij zich. Hij heeft de overgang van het been goed verwerkt. Hij is lenig en gespierd door de vele zijwaartse oefeningen, met name schouder binnenwaarts en travers.

Om te beginnen

Train het appuyeren eerst in stap. Of de beginner nu de ruiter of het paard is, blijf altijd verstandig: een paar appuyeerpassen zijn voldoende om mee te beginnen. Maak een halve volte en appuyeer over de diagonaal die u naar de baan terugbrengt. Om de ressuur van uw paard niet te bederven, moet u erop letten dat de voorhand de achterhand altijd voor is. De verplaatsing naar voren is minstens zo belangrijk als de zijwaartse verplaatsing.

Impuls en buigen

Alleen de wil van het paard om zich naar uw wensen te schikken en zich naar voren te bewegen zal resulteren in een beweging in al haar schoonheid: licht, krachtig en lenig.

De impuls is het fundamentele element, zoals in alle fasen van de dressuur. Appuyeren moet leiden tot een verlaging van de achterhand door een sterke werking van de achterbenen.

Het buigen is ook een sleutelelement. Het paard moet van hoofd tot paard in een gebogen lijn staan: hij buigt zijn gehele lichaam en niet alleen zijn hals en nek. © 2008 - 2009 Hikari, gepubliceerd in Overige Sport (Sport) op 16-10-2008. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Hikari is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Verwante artikelen

• Veilig paardrijden: Als je bij een paard bent moet je alles rustig en gecontroleerd doen. Je moet bijvoorbeeld niet gaan schreeuwen of rare sprongen maken.
• Equitherapie: therapeutische werking van paarden: De helende invloed van dieren wordt steeds wijdverspreider geaccepteerd en gebruikt. In ziekenhuizen wordt steeds meer gebruik gemaakt van zogenaamde dierent…
• Paardrijden: de pirouette en de halve pirouette: De pirouette in galop is een van de fascinerendste dresuuroefeningen. Het is voor het paard zo'n moeilijke oefening dat ze zelden met de gehele vereiste grati…
• Een eigen paard? Het kiezen van een paard: 'Een paard, een paard, mijn koninkrijk voor een paard!' Is een wereldberoemde zin. Paarden zijn dan ook geweldige dieren. Je kunt er op rijden of ermee mennen. Ze h…
• Transport van paarden: Waar moet men naar kijken voor het laden van een paard? Gebruiken we een trailer of een camion?? Hoe moet men het voorzichtigste rijden?? Moet mijn paard beschermers aan?? veel geste…