Marijke Zeekant, wereldkampioen triatlon

Marijke Zeekant heeft iets met triatlon. Geen wonder ze is in haar leeftijdscategorie wereldkampioen op de Olympische afstand. Petje af voor Marijke. Maar wat houdt zo'n triatlon nu eigenlijk in en hoe is deze tak van sport ontstaan. Laten we dat en de prestaties van Marijke in onderstaand artikeltje eens bekijken.

De geschiedenis van de triatlon

Je zou triatlon kunnen typeren als een multisport. In de jaren 20 van de 20ste eeuw is de triatlon ontstaan in Frankrijk. De eerste moderne lange afstand triatlon werd de Ironman genoemd en werd gehouden op Hawai in 1978.
Deze Ironman bestond uit:

• 3,8 km zwemmen;
• 180 km fietsen;
• een hardloop-marathon over 42,2 km.

Afgeleiden van de Ironman

Vanuit de Ironman zijn diverse afgeleiden ontstaan. In 2000 werd de triatlon een olympische sport. Voor die olympische variant op de triatlon moest 1,5 km worden gezwommen, 40 km gefietst en 10 km hardgelopen.

Het ijzeren gestel van Marijke Zeekant

Marijke Zeekant is lerares lichamelijke opvoeding. Ze is nog altijd druk aan het trainen voor weer een volgende wedstrijd, want ondanks het feit dat ze nu 53 jaar oud is, is ze zeker geen type om achter de geraniums haar tijd uit te zitten. Voordat Marijke in 1992 met de triatlon begon, beleefde ze een roemrijke roeicarriere. Daar zaten hoogtepunten bij, zoals haar deelname aan de Olympische Spelen en de Wereldkampioenschappen.

Laatbloeier

Marijke is een typische laatbloeier, iets dat bij een sport als triatlon niet zo vreemd is. Dit komt omdat jongeren duursporten over het algemeen minder aantrekkelijk vinden. Hierdoor komen sporters dan ook vaak vanuit een andere sport, zoals zwemmen, voetbal of atletiek in het triatlon terecht.

Zinvol bezig zijn

Marijke vindt de triatlon een prachtige methode om op een zinvolle manier met haar lichaam bezig te zijn en te zien wat ze eruit kan halen. Bovendien is het erg gezond. Zwemmen doet Marijke in de winter in het zwembad, maar in de zomer ook vaak in het buitenwater. Daarnaast vindt ze het heerlijk om in de buitenlucht hard te lopen of te fietsen.

Voordeel van een triatlon

Het voordeel van een triatlon is:

• dat ze haar aandacht over drie sporten moet verdelen. Dat is goed voor haar lichaam, want daarmee wisselt ze de schokbelasting van het hardlopen af met de cyclische beweging van zwemmen en fietsen;
• Een ander voordeel is dat wanneer je geblesseerd raakt de andere twee sporten gewoon kunt blijven doen.

De uitdaging

Marijke nam zowel deel aan Nederlandse, Europese als Wereldkampioenschappen triatlon. Ook ging ze naar diverse Ironman
triatlons, onder andere in Hawai. Maar ook aan de Ironman triatlons in Lanzarote en Zwitserland heeft Marijke deelgenomen.

Trainingen

Tijdens schoolvakanties bereidt ze zich voor op wedstrijden en daarnaast traint ze ongeveer 10 tot 15 uur per week.
Marijke wil graag nog een keer naar Hawai om uit te komen in de categorie voor 55 tot 59 jarigen. In Hawai heeft ze tenminste nog wat competitie van andere deelnemers, want in Nederland is er helaas weinig tegenstand in haar leeftijdscategorie.