Een goede fietshelm kopen

Nederland behoort tot de landen waar het dragen van een fietshelm in het dagelijks verkeer niet verplicht is. Merkwaardig voor een land waar veiligheid en het terugbrengen van verkeersdoden zo hoog in het vaandel staan. Waarop moet je letten bij de aanschaf van een fietshelm?

Welke gevaren loop je bij fietsen zonder helm?

Jaarlijks raken meer dan 1000 fietsers gewond tijdens het fietsen zonder helm. Ongeveer de helft daarvan belandt daadwerkelijk in het ziekenhuis met:

• hersenschudding: hierbij worden de hersenen flink door elkaar geschud;
• schedelbasisfractuur: een breuk van de schedel die dodelijk kan zijn.

Mét fietshelm zouden zij bij een ongeval 75% minder kans op hoofdletsel hebben gehad. Het dragen van een fietshelm verkleint het risico op hersenletsel met 85%.

Hoe beschermt een fietshelm?

Een fietshelm geeft je veel zekerheid en werkt als schokverdeler. De botsingsenergie wordt verspreid en geabsorbeerd door de schuimlaag.

Bij sommige fietsevenementen is het tegenwoordig verplicht om een fietshelm te dragen omdat zo'n helm bij een val tegen ernstige verwonding beschermt. Wie bij een wielerwedstrijd zonder fietshelm aantreedt, wordt door de wedstrijdleiding gediskwalificeerd.

Ook als u in het dagelijks leven onderweg bent met de fiets is het dragen van een fietshelm aan te bevelen. Geef als volwassene het goede voorbeeld en zet een fietshelm op. Zo leren ook kinderen gemakkelijker om een helm te dragen.

Wie in sommige buurlanden zonder helm ten val komt en een ernstige verwonding oploopt, kan daar problemen met de verzekering verwachten omdat hij niet de voorgeschreven helm op het hoofd had.

Waarop letten bij het kopen van een fietshelm?

• In de fietshelm moet altijd een CE-markering (EN 1078 of EN 1080) vermeld zijn. Die verwijst naar een Europese beveiligingsnorm voor fietshelmen;
• Belangrijk is dat de fietshelm perfect op het hoofd past! Meet daarvoor de omtrek van het hoofd circa 2,5 cm. boven de wenkbrauwen. De omtrek van het hoofd moet overeenkomen met de maat van de helm zoals die aan de binnenzijde is vermeld;
• De helm moet comfortabel zitten op het hoofd en dus ook verstelbaar zijn. Bij een val beschermt een loszittende fietshelm niet! De verstelbandjes moeten tijdens het rijden stevig zitten maar niet knellen;
• Een fietshelm moet niet alleen de bovenzijde van het hoofd beschermen, maar ook de slapen en de voor- en achterkant van het hoofd;
• Bovendien moet een fietshelm licht en goed geventileerd zijn, want het kan op warme dagen erg heet worden onder een helm;
• Voor kinderen speelt ook het uiterlijk een belangrijke rol! Als de kleur van de fietshelm niet bevalt, zal hij meestal ook niet opgezet worden. Het beste laat u het kind de helm zelf uitkiezen. Let er echter op voordat u de helm koopt dat die makkelijk verstelbaar is, want een kind groeit snel.

Belangrijk!

Na een val moet de helm absoluut worden vervangen door een nieuwe! Houd er ook rekening mee dat sommige helmen na jaren hun beschermende eigenschappen verliezen. Dat wil zeggen dat de helm van binnen uit bros kan worden en het hoofd niet langer voldoende bescherming biedt!

Van helm wisselen

Als je dan tóch een helm moet, dan niet altijd dezelfde. Dát moeten waarschijnlijk de designers van Yakkay gedacht hebben. De Denen hebben een basismodel ontwikkeld, dat met een overtrek gemakkelijk tot een charmant hoedje, een warme wintermuts of een gewone pet omgetoverd kan worden. De verschillende overtrekken zijn gemakkelijk te verwisselen en waterafstotend. De helm is verkrijgbaar in drie maten en kost vanaf 88 euro.