PWN Egmond Wandel Marathon (zee, strand, duin en bos)

De PWN Egmond Wandel Marathon wordt dit jaar (2012) voor de negende keer georganiseerd. Laat je verrassen door het schitterende, maar ook pittige parcours en de gezellige sfeer die dit evenement typee…
Wolfje02, 18-01-2012

Trainen in de kou

Trainen in de winter helpt niet? Zéker wel! Niemand hoeft een pauze voor trainen in de kou in te lassen als hij een aantal belangrijke aanwijzingen opvolgt.
Grosso_Modo, 15-01-2012

Sportwedstrijden - Sportevenementen voor het jaar 2012

Sportwedstrijden, sportevenementen en kampioenschappen in 2012. Januari tot en met December. Of je nu van autosport, voetbal, tennis, schaatsen, wielrennen, biljarten, bridge of een andere sport houdt…
Jvd, 08-01-2012

‘s Nachts hardlopen



Wil je eens buiten de platgetreden paden van de dagloop presteren? Dan kan een nachtelijke workout iets voor jou zijn. Zien en gezien worden, wordt dan jouw adagio, want veiligheid boven alles!

Vosje, 07-01-2012

Hardlopen: het principe van de supercompensatie

Hardlopers die trainen om hun vormpeil te verhogen en hun prestaties te verbeteren kunnen niet omheen het principe van de supercompensatie. Als je precies weet op welk moment je lichaam klaar is om ee…
Vosje, 06-01-2012

Olympische Spelen 2012 - Alle speeldagen

Olympische Spelen Londen 2012. Op 27 juli 2012 gaan de Olympische (zomer) spelen in Londen van start, beginnend met de openingsceremonie. De afsluiting en de slotceremonie van de spelen vinden op 12 a…
Jvd, 03-01-2012

Waarom hardlopen?

Hardlopen is een van de populairste sporten bij amateurs van alle leeftijden omdat je het doet waar en wanneer je zelf wil. Vanwaar deze populariteit?
Vosje, 30-12-2011

Touwtjespringen voor je conditie

Touwtjespringen is niet het eerste waar je aan denkt als je een conditie wilt opbouwen. Toch is het een makkelijke en goede activiteit om te trainen. Naast kinderen, met name meisjes, wordt het ook do…
Annfinance, 29-12-2011

Thijs Zonneveld, wielrenner,columnist, wil Berg In Nederland

Thijs Zonneveld de oud-wielrenner die tegenwoordig o.a. schrijft voor De Pers, opperde in zijn column op NU.NL het idee om een berg in Nederland op te richten, als trainingsaccommodatie. Al heel snel…
Kroezenier, 27-12-2011

Mont Ventoux beklimmen met de fiets

De Mont Ventoux is één van de bekendste bergen van Europa en ook wel “De reus van de Provence” en “De kale berg” genoemd. De berg is vooral bekend vanwege de Tour de France. Op de berg heersen vaak zw…
Advies-eb, 22-12-2011