Vestloop 2011, een jaarlijkse loop in Alkmaar

Ook in 2011 organiseert atletiekvereniging Hylas op donderdag 2 juni a.s. (Hemelvaartsdag) weer de jaarlijkse Vestloop met Kidsrun. Handige informatie over deze loop kun je vinden in onderstaand artik…
Wolfje02, 08-04-2011

De Dam tot Damloop, van Amsterdam naar Zaandam (2012)

Op zondag 23 september 2012 wordt voor de 28ste keer de Dam tot Damloop gehouden, één van ’s werelds grootste hardloopfeesten. Start en finish niet in dezelfde stad, nee, je rent van Amsterdam naar Za…
Wolfje02, 28-03-2011

Trainingsschema 10 km hardlopen

10 kilometer hardlopen is voor veel beginnende hardlopers een pittige, maar haalbare uitdaging. Afhankelijk van je basisconditie, leeftijd, motivatie en beschikbare tijd om te trainen kan vrijwel iede…
Michielonline, 11-03-2011

Gezondheid: Conditietraining

Aan je conditie werken kan een opgaaf zijn, maar je kunt het ook proberen leuk voor jezelf te maken. Dat kan door er afwisseling in aan te brengen en wat een training je aan gevoel oplevert (na afloop…
Annastaal, 22-02-2011

Sport jezelf gelukkig en stressvrij!

Een goede manier tegen stress is sporten en bewegen. Iedereen die regelmatig met te veel stress in zijn leven te maken krijgt, zou tijd vrij moeten maken om te gaan sporten. De voordelen van sporten e…
Roberta, 16-02-2011

Doping, hoe het werkt

Behandeld worden de verschillende dopingproducten, dopingmethoden en groepen van stoffen en preparaten die op de dopinglijst van het IOC voorkomen. Het woord "doping" zelf komt uit Afrika, waar een in…
Serkozy, 01-02-2011

Nike + iPod: hardlopen met muziek en GPS

Nike + iPod is een hardloopconcept van Nike en Apple. Met (Nike) hardloopschoenen, een iPod en een Nike+ chip in je schoen kun je je snelheid en calorieverbruik bekijken, trainingsprogramma’s volgen e…
Michielonline, 24-01-2011

HLSK schaatsen: de nieuwe schaatsuitdaging van 2012!

Ben je een fanatiek schaatser? Heb je zin in een uitdaging? Dan is het nieuwe HLSK schaatsen misschien wel wat voor jou. Deze nieuwe, zeer bijzondere vorm van schaatsen staat ook wel bekend als 'het Z…
Maria_louise91, 23-01-2011

Leren schaatsen: enkele tips en trucjes

In Nederland is het bijna een nationale sport, in België iets minder. Toch is het iets wat heel veel mensen doen in de winterperiode: schaatsen. Op natuurijs of op een piste, het is een leuke bezighei…
Mapa, 10-01-2011

Sportwedstrijden - Sportevenementen 2011

Sportwedstrijden – sportevenementen in 2011. Januari tot en met December. Of je nu van autosport, voetbal, tennis, schaatsen, wielrennen, biljarten, bridge of een andere sport houdt, 2011 heeft voor e…
Jvd, 09-01-2011