Kangoo Jumps. Wil jij Kangoo Jumps?

Kangoo Jumps bieden een relatief nieuwe manier van sporten, lopen, rennen, dansen, bewegen. Je draagt zogenaamde Kangoo Jumps, een soort skischoenen met veren onder de stevige zolen. Je loopt er sneller mee, maar je kunt er ook mee springen. Door de stevige veren is het een beetje alsof je op een trampoline wandelt. Het is gezond. Mensen vallen af en krijgen een goede conditie. Sporten met Kangoo Jumps wordt ook wel reboundtraining genoemd. Kangoo Jumps zien er anders uit dan je gewend bent. Ze geven net zoveel steun aan je enkels als skischoenen of skeelers, maar onder de zolen zitten grote ovaalvormige veren in plaats van wieltjes of ski’s. Deze veren kunnen veel gewicht opvangen en breken de stootkracht bij het neerkomen. Elke keer als je ermee springt of loopt, veer je een stukje omhoog en weer terug. Het went snel en het is verslavend. Daardoor is een rage ontstaan. Kangoo jumpen. Het wordt allang niet meer alleen gedaan als sport, maar ook gewoon op straat. Iedereen aan de Kangoo Jumps? Dat zou gezond zijn. Mensen die aan reboundtraining doen zijn in beweging. Ze kunnen er slanker van worden en zich gezonder en fitter voelen. Ook slapen mensen, die regelmatig in beweging zijn, over het algemeen genomen beter.

Kangoo Jumps, waar kan je ze kopen?

Kangoo Jumps zijn in 2015 nog niet in alle sportzaken te verkrijgbaar. Springschoenen kosten gemiddeld tussen de 25,- en 250,-afhankelijk van je maat en je lichaamsgewicht.

Kangoo Jumps

Deze springschoenen zijn zowel voor kinderen als volwassenen te verkrijgen. Ze hebben een IPS veersysteem. De rebound schoenen voor kinderen kunnen belast worden tot een gewicht van maximaal 55 kilo, bijvoorbeeld, terwijl de Kangoo Jumps KJ XR3 voor volwassenen, door iedereen gedragen kunnen worden, ongeacht het lichaamsgewicht tot ongeveer 80 kilo. Bij overgewicht boven de 80 kilo wordt Kangoo Jumps PRO7 aangeraden. Het zogenaamde rebound effect is lager bij meer lichaamsgewicht, de schoenen kunnen dan te zwaar belast worden. Reboundschoenen voor jongeren en volwassenen zijn over het algemeen geschikt voor mensen met een gewicht vanaf minimaal 32 kilo. De kinderschoenen zijn geschikt voor kinderen vanaf 18 kilo, tot 55 kilo. Check voor het kopen altijd of het lichaamsgewicht overeenkomt met de Kangoo Jumps van je keuze.

• KJ Armstrong XR en XR3 (voor tieners en volwassenen)
• KJ Power shoe (voor kinderen)
• KJ Pro7 (voor atleten en zwaarlijvige mensen)

Verende schoenen

De verende schoenen veroverden eerst Australië, daarna Amerika en vervolgens ook Europa. Op Kangoo Jumps kan je lopen, springen, veren, hoppen, dansen… Bovendien blijken mensen extra snel gewicht te verliezen als ze Kangoo Jumps gebruiken. Het is namelijk behoorlijk verslavend, maar ook vergt deze sport best intensieve inspanning, maar toch is het gemakkelijk en leuk. Kangoo Jumpen wordt ook gebruikt als basis voor fitnesstraining en conditietraining.

Kangoo Jumps geschiedenis

Rebound schoenen werden ontwikkeld door fysiotherapeuten in Zwitserland, om gewrichten en spieren te versterken, maar vooral ook om de klap op te vangen bij rennen en andere vormen van belasting aan de gewrichten van de voeten en benen. Deze manier van bewegen werd zo goed ontvangen dat rebound schoenen als commercieel product op de markt werden gebracht onder de naam Kangoo Jumps.

Rebound training met Kangoo Jumps

Is kangoo jumpen gezond? Dat is zeker het geval. Bij rebound training worden spieren sterker en je conditie wordt beter. Ook verlies je gemakkelijker lichaamsvet. De belasting op gewrichten en botten is aanzienlijk minder dan bij bijvoorbeeld hardlopen. Kangoo jumpen is een gezonde bezigheid, maar er zitten ook risico's aan. Je kunt vallen, daarom is het verstandig om op straat of bij een andere harde ondervloer elleboog- en kniebeschermers te dragen, en een helm. Lees in elk geval altijd het veiligheidsadvies op de verpakking van Kangoo Jumps.

Lees verder

• Waveboarden of Street Surfing, hoe leer je dat?