InfoNu.nl > Sport > Sportieve activiteiten
Artikelen 1 - 10 in de rubriek Sportieve activiteiten

Sportieve activiteiten (Sport)

Handknijper en andere handtrainers: train hand en onderarm

Handknijper en andere handtrainers: train hand en onderarm

Door middel van een handknijper kun je de kracht in de handen en onderarmen trainen. Dit doe je door twee uit elkaar staande grepen naar elkaar toe te knijpen en weer los te laten en deze oefening enk… Dessal, 12-10-2018
Parallettes of opdruksteunen gebruiken bij je krachttraining

Parallettes of opdruksteunen gebruiken bij je krachttraining

Doe je fanatiek aan fitness en krachtsport dan mag een set parallettes of opdruksteunen eigenlijk niet ontbreken in je collectie. Met behulp van opdruksteunen maak je veel standaardoefeningen een stuk… Dessal, Krachttraining en supplementen, 07-09-2018
Bikepark Winterberg, een belevenis voor iedereen

Bikepark Winterberg, een belevenis voor iedereen

Mountainbiken in een bikepark is de ultieme mountainbike-ervaring voor de meeste mountainbikers. Je gaat met de lift naar boven en kiest een route naar beneden. Laat er nu een fantastisch bikepark lig… Linda1986, 23-08-2018
Mountainbikeroutes in de Costa Brava

Mountainbikeroutes in de Costa Brava

U gaat op vakantie naar de Costa Brava en wil de mountainbike meenemen. Lekker een rondje trappen en op ontdekking uitgaan. De Costa Brava is een uitstekende plek voor uitdagende ritjes. Maar ook de m… Sis-si, 22-08-2018
Mountainbiken rondom Winterberg

Mountainbiken rondom Winterberg

Wil je een keer iets anders dan de vaste mountainbikeroutes in Nederland, maar wil je niet gelijk naar de Alpen rijden? Neem dan eens een kijkje in Winterberg en de omgeving. Dit is niet al te ver van… Linda1986, 21-08-2018
Bar pad: voorkomt schouder- en nekklachten door halterstang

Bar pad: voorkomt schouder- en nekklachten door halterstang

Een bar pad, halterstang pad of beschermrol is een kokervormig omhulsel dat je om een halterstang kunt bevestigen ter bescherming van de nek en schouders tijdens het doen van squats of lunges met een… Dessal, Krachttraining en supplementen, 18-06-2018
Mountainbiken in Nederland

Mountainbiken in Nederland

Hoewel er geen bergen zijn in Nederland bestaan er toch vele mogelijkheden om te mountainbiken in ons land. Voor elk niveau is er wel een leuke route te vinden, waarvan de meeste routes door schittere… Linda1986, 18-05-2018
Effectieve work-out voor een platte buik

Effectieve work-out voor een platte buik

Een platte buik is voor veel mensen een esthetisch doel. Maar sterke buikspieren zijn ook voor de gezondheid zeer wenselijk. Als je core getraind is zullen alle andere activiteiten makkelijker zijn. D… Solanum, 15-03-2018
Enkels voor sporten intapen met sporttape of kinesiotape?

Enkels voor sporten intapen met sporttape of kinesiotape?

Veel sporters tapen voor het sporten hun enkels in om blessures te voorkomen. Dit is vooral van belang bij sporten waarbij veel van looprichting veranderd wordt zoals voetbal, handbal, basketbal en te… Dessal, Sportblessures, 12-03-2018
Zweeds schaatsen in Nederland: voor liefhebbers natuurijs

Zweeds schaatsen in Nederland: voor liefhebbers natuurijs

Elk jaar tijdens de winterperiode hoopt heel Nederland dat er een lange vriesperiode aanbreekt, zodat er nog eens een Elfstedentocht kan worden geschaatst, een evenement dat sinds 1997 niet meer plaat… Vosje, 05-03-2018
Schrijf mee!