Artikelen 71 - 80 in de rubriek Sportieve activiteiten
Sportieve activiteiten (Sport)
5 Buikspieroefeningen
Zichtbare buikspieren, wie wil ze nou niet? Iedereen wil wel een strakke buik. Je doet er alles aan om ze te krijgen, maar je weet niet hoe je moet beginnen, of welke oefeningen je moet doen, en hoe v… Hespress, 18-12-2014
Het basisrecept voor spiermassa
In dit artikel wordt beschreven hoe er op een effectieve wijze spiermassa kan worden aangemaakt. De opbouw van de spieren is namelijk een directe gevolg van een juiste voeding. Binnen de voeding kan m… Dokterwill, 14-11-2014
Trefbal - Speluitleg, regels plus variaties
Trefbal wordt veel gespeeld op de basisschool. Het is voor de sportgenieters de ideale sport om je energie in kwijt te kunnen. Ook is het leuke aan trefbal dat je het zo simpel of zo moeilijk kan make… Freshprince, 12-11-2014Aankoop loopschoenen, waar op letten?
Hardlopen of joggen is populairder dan ooit. Het is gezond, je kan het op ieder vrij moment van de dag doen, en je betaalt geen duur inschrijvingsgeld voor de sportschool of fitness. De enige invester… Maartends, 31-10-2014
10 redenen waarom hardlopen goed voor je is
Hardlopen doe je omdat je wilt afvallen, om aan je algehele conditie te werken, of gewoon omdat je het leuk vindt. Maar er blijken talloze redenen te zijn om regelmatig te gaan joggen of rennen. Hardl… Brempie, 20-10-2014
Trailrunning wat is het en welke schoenen heb je nodig?
Trailrunning (ook wel trailrunnen) is een discipline van de hardloopsport waarbij het hardlopen door een zo ruig mogelijk terrein centraal staat. Trailrunning doet men op onverharde paden, in een heuv… Pernambuco, 17-10-2014
Zwem je fit: voordelen van zwemmen voor je gezondheid
Waarom is zwemmen zo goed voor de gezondheid? Dat is een vraag die zowel voor sportievelingen als mensen met lichamelijke klachten interessant kan zijn. Enkele baantjes trekken in een zwembad of lekke… Verdanov, Fit blijven, 01-10-2014Tijdrit: materiaal, zitpositie en intervaltraining
De tijdrit geldt als meest ultieme discipline in het wielrennen. En ook bij triatlons strijden atleten meestal alleen tegen de wind. Waarop het aankomt in een individuele tijdrit. Serkozy, 24-09-2014
Plastic Soup Surfer - Merijn Tinga
Merijn Tinga, de Plastic Soup Surfer, surfte langs de Noordzeekust om aandacht te vragen voor het plastic afval in de Noordzee. De surfer startte op 12 augustus 2014 met zijn tocht van 400 kilometer l… Piejet, Zee, 22-09-2014