Artikelen 81 - 90 in de rubriek Sportieve activiteiten
Sportieve activiteiten (Sport)
Sportieve activiteiten voor gevoelige gewrichten
Wanneer je last hebt van je gewrichten kan het lastig zijn om voldoende beweging te krijgen. Toch zijn er verschillende sporten en oefeningen die je kunt doen wanneer je last hebt van gevoelige gewric… Otisnu, Gezond leven, 27-06-2014
Oefeningen om thuis spierballen te trainen
Het is niet noodzakelijk om naar de sportschool te gaan om spierballen te kweken. Als je over een set dumbells beschikt is het ook mogelijk om de biceps te laten groeien door thuis te trainen. Wat zij… Infoq, 07-06-2014
Spiermassa opbouwen en trainen, tips voor mannen en vrouwen
Spiermassa opbouwen en trainen staat hoog op de wensenlijst van veel mannen en vrouwen. Dit kun je bereiken door middel van de juiste training, voeding en rust. Hoe kun je spiermassa op de beste manie… Infoq, Sport & Voeding, 04-06-2014
Sixpack: buikspieren trainen voor mannen en vrouwen
Iedere man of vrouw wil er goed uitzien. Een sixpack staat symbool voor fitheid en goed getrainde buikspieren. Hoe krijg je een sixpack en hoe kun je buikspieren trainen om een sixpack te krijgen. Dit… Infoq, Sport & Voeding, 25-05-2014RunKeeper: de app voor sporten in de buitenlucht!
Fit zijn is helemaal hip! Daarvoor moet je sporten en gezond eten. Je kunt ervoor kiezen om te gaan sporten in de sportschool, maar je kunt ook prima sporten in de buitenlucht. Tegenwoordig doen we al… Charlyy, 22-05-2014
Spierherstel versnellen en bevorderen: hoe doe je dat?
Iedereen heeft er weleens last van na een zware training: vermoeide en zere spieren. Niemand wil drie dagen stilzitten om het spierherstel te bevorderen. Wil je vooruit gaan in spierkracht dan is het… Infoq, Sport & Voeding, 25-04-2014
Borst- en triceps training zonder gewichten
In het leven heeft men tegenwoordig steeds minder tijd over op een dag. Thuis trainen lijkt dan een betere en snellere optie dan de sportschool, maar is het niet zo dat je zonder gewichten geen tricep… Jesboe13, 01-02-2014
Sportschool BigGym, vestigingen en openingstijden
BigGym is de voordeligste sportschool van Nederland en een snel groeiende keten, met momenteel vijf vestigingen in Noord-Holland. Het is een High Quality sportschool met een low budget concept. Men be… Erik67, 20-01-2014De PT Pyramide, om je kracht-uithoudingsvermogen te trainen
De PT Pyramide is een workout waarbij men kracht-uithoudingsvermogen traint. In deze workout zit een warming-up en een cooling-down verwerkt, waardoor het een verantwoorde workout is. De PT Pyramide w… Spounty, Effectief trainen, 16-01-2014