Artikelen 101 - 110 in de rubriek Sportieve activiteiten
Sportieve activiteiten (Sport)
Fit tijdens de zomermaanden
Voor veel mensen zijn de zomermaanden een aaneenschakeling van kwaliteitstijd met de familie, rustig aan, lekker eten en bijkomen van een druk jaar. Daar hoort voor een grote groep lekker sporten even… Annastaal, Sporten, 25-07-2013
Profronde van Surhuisterveen - Criterium na Tour de France
De Profronde van Surhuisterveen is een wedstrijd die kort na de Tour de France wordt georganiseerd. Doorgaans is de winnaar van de Tour de France een van de deelnemers. In 2013 was dat Christopher Fro… Piejet, Sport, 22-07-2013Piloxing nieuwe fitness-rage: Pilates, boksen en dansen
Piloxing, een nieuwe vorm van fitness. Overgewaaid uit Amerika zet het voet op Europese bodem. Een combinatie van Pilates, boksen en dansen, en geschikt voor alle leeftijden. Geen sport voor een echte… Drie, 08-07-2013
Korte en effectieve workout
Je kunt trainer wat je wilt en uren bezig zijn, maar dat zegt nog niet veel over de effectiviteit van de training. As je aan de slag wilt met een sport gewoon om te bewegen, af te vallen of een soepel… Annastaal, Sporten, 04-06-2013
ColorRain by Night - lopen door wolken kleurstof
Naast de ColorRun is er nu ook de ColorRain, een knotsgekke kleurenren overdag of in de avond. De ColorRain is niet gericht op snelheid maar op gezelligheid en plezier met vrienden, collega’s en famil… Piejet, Rages, 29-05-2013
Traint u wel goed?
Zodra de temperaturen weer wat stijgen, drijft dat veel joggers naar buiten. Maar om fit te worden, moeten we niet overhaasten. De trainingsintensiteit moeten we nauwlettend controleren, bij voorkeur… Grosso_Modo, 19-05-2013
Rugpijn bij buikspieroefeningen voorkomen
Krijg je last van rugpijn tijdens en na het doen van crunches en andere buikspieroefeningen? Wellicht kun je dit voorkomen door een paar kleine aanpassingen die je rugspieren ontlasten. Lees hier meer… Dessal, Rugpijn en stuitpijn, 13-05-2013
De optimale hartslag bij training
Wat uw optimale hartslag bij training is, hangt af van de belastingsintensiteit, van fysieke en psychische factoren, invloeden van buitenaf en de vorm van de dag. Zo kan het routeprofiel, de temperatu… Grosso_Modo, 26-04-2013
Trainen met hartslagmeter
De drang naar steeds betere sportprestaties, stelt alsmaar hogere eisen aan sporters. Voor “nattevingerwerk” in de trainingsactiviteit is steeds minder plaats. De sportprestatie wordt niet alleen beïn… Serkozy, 08-04-2013