Artikelen 61 - 70 in de rubriek Sportieve activiteiten
Sportieve activiteiten (Sport)
Sneeuwschoenlopen: tips, techniek en terrein
Wanneer je skiën, schaatsen, langlaufen, snowboarden, winterwandelen en sleeën al allemaal eens geprobeerd hebt, of niet wilt of kunt doen, dan bestaat er nog een optie: sneeuwschoenlopen. Het is een… Infoelephant, 09-02-2015
Sneeuwschoenlopen: conditie en voorbereiding van de tocht
Sneeuwschoenlopen krijgt als sportieve activiteit steeds meer bekendheid in Nederland en de populariteit ervan neemt toe. Toch is het gebruik van sneeuwschoenen om de diepe sneeuw te trotseren een al… Infoelephant, 07-02-2015
Trendy sport sneeuwschoenlopen: wat heb je nodig?
Wie bij sneeuwschoenlopen nog steeds denkt aan het lopen op een soort van houten tennisrackets, zoals op oude foto's wel eens te zien is, die heeft het mis! Sneeuwschoenlopen is trendy en niet meer te… Infoelephant, 06-02-2015Hoger springen (correcte training)
Bij elke sport waarbij het springen belangrijk is zoals volleybal, basketbal, gymnastiek etc. zal een groot deel van het succes afhangen van hoe hoog je kan springen. Elk mens dat gezond is, is in sta… Louisdekok, 03-02-2015
Spelenderwijs bewegen
Bewegen is voor de een vanzelfsprekend, maar voor de ander zeker niet. Wetende dat bewegen essentieel is voor de gezondheid, gaan mensen soms geforceerd extra bewegen. Bijvoorbeeld na een periode van… Annastaal, 13-01-2015
Lichaamsbeweging om fit te blijven
Lichaamsbeweging is goed voor je om fit te blijven. Zonder dat je er bij stil staat doe je de hele dag door aan lichaamsbeweging. Denk maar eens aan 's ochtends opstaan, de trap aflopen, in de superma… Rozanne, 28-12-2014
5 Buikspieroefeningen
Zichtbare buikspieren, wie wil ze nou niet? Iedereen wil wel een strakke buik. Je doet er alles aan om ze te krijgen, maar je weet niet hoe je moet beginnen, of welke oefeningen je moet doen, en hoe v… Hespress, 18-12-2014
Het basisrecept voor spiermassa
In dit artikel wordt beschreven hoe er op een effectieve wijze spiermassa kan worden aangemaakt. De opbouw van de spieren is namelijk een directe gevolg van een juiste voeding. Binnen de voeding kan m… Dokterwill, 14-11-2014