Artikelen 61 - 70 in de rubriek Sportieve activiteiten
Sportieve activiteiten (Sport)
Het basisrecept voor spiermassa
In dit artikel wordt beschreven hoe er op een effectieve wijze spiermassa kan worden aangemaakt. De opbouw van de spieren is namelijk een directe gevolg van een juiste voeding. Binnen de voeding kan m… Dokterwill, 14-11-2014
Trefbal - Speluitleg, regels plus variaties
Trefbal wordt veel gespeeld op de basisschool. Het is voor de sportgenieters de ideale sport om je energie in kwijt te kunnen. Ook is het leuke aan trefbal dat je het zo simpel of zo moeilijk kan make… Freshprince, 12-11-2014Aankoop loopschoenen, waar op letten?
Hardlopen of joggen is populairder dan ooit. Het is gezond, je kan het op ieder vrij moment van de dag doen, en je betaalt geen duur inschrijvingsgeld voor de sportschool of fitness. De enige invester… Maartends, 31-10-2014
10 redenen waarom hardlopen goed voor je is
Hardlopen doe je omdat je wilt afvallen, om aan je algehele conditie te werken, of gewoon omdat je het leuk vindt. Maar er blijken talloze redenen te zijn om regelmatig te gaan joggen of rennen. Hardl… Brempie, 20-10-2014
Trailrunning wat is het en welke schoenen heb je nodig?
Trailrunning (ook wel trailrunnen) is een discipline van de hardloopsport waarbij het hardlopen door een zo ruig mogelijk terrein centraal staat. Trailrunning doet men op onverharde paden, in een heuv… Pernambuco, 17-10-2014
Zwem je fit: voordelen van zwemmen voor je gezondheid
Waarom is zwemmen zo goed voor de gezondheid? Dat is een vraag die zowel voor sportievelingen als mensen met lichamelijke klachten interessant kan zijn. Enkele baantjes trekken in een zwembad of lekke… Verdanov, Fit blijven, 01-10-2014
Tijdrit: materiaal, zitpositie en intervaltraining
De tijdrit geldt als meest ultieme discipline in het wielrennen. En ook bij triatlons strijden atleten meestal alleen tegen de wind. Waarop het aankomt in een individuele tijdrit. Serkozy, 24-09-2014RPM 63, tracklist/setlist/muziek, zomer 2014
RPM 63, de complete tracklist, inclusief tijdsduur, trainingsopbouw en informatie over de negen basisnummers van de spinning set. RPM staat voor Raw Power Motion, een spinning programma ontwikkeld doo… Kroezenier, 21-09-2014
De vier woestijnen ultramarathon
De vier woestijnen ultramarathon of '4 Desert Grand Slam' genoemd, bestaat uit vier ultramarathons van 250 km hardlopen door woestijnen. De marathon gaat door verschillende woestijnomstandigheden in v… Oceane, 18-09-2014