Artikelen 41 - 50 in de rubriek Sportieve activiteiten
Sportieve activiteiten (Sport)
Meer bewegen, rustig opbouwen
Als de zon nadrukkelijker gaat schijnen en we willen naar buiten, dan willen we er ook op ons moois uitzien. Voor veel mensen hoort daar een strakker lichaam bij en/of een frisse blik naar de wereld e… Annastaal, 11-05-2016
10 miles Antwerpen: data, inschrijven, parcours en tips
Antwerp 10 miles is de grootste hardloopwedstrijd van Vlaanderen. Jaarlijks nemen bijna 40.000 hardlopers uit binnen- en buitenland deel. De ten miles zijn voor heel wat mensen een droom die uitkomt.… Karldelauw, 29-04-2016Een lange toertocht schaatsen: tips voor eten en drinken
Het op een goede manier uitrijden van een lange schaatstoertocht, zoals de 200 kilometer Alternatieve Elfstedentocht op de Weissensee, is niet alleen afhankelijk van de gemaakte trainingsuren, technie… Tuimelaar, 22-01-2016
Tips voor schaatsen op de Weissensee: een snelle toertocht
Elk jaar wordt in Oostenrijk de Alternatieve Elfstedentocht georganiseerd. Als toerrijder zijn er doorgaans vier mogelijkheden om deel te nemen aan de 200 kilometer toertocht. Genieten staat uiteraard… Tuimelaar, 19-01-2016
Verschillende elfstedentochten
Als de winter in Friesland aanbreekt breekt ook de Elfstedenkoorts weer uit. Gaat het dit jaar wel gebeuren? Maar helaas, over het algemeen wordt de Elfstedentocht niet gereden op het ijs van Frieslan… Sierd-jan, 09-12-2015
Je maximale hartslag berekenen en meten doe je zo
Je maximale hartslag berekenen is belangrijk voor hardlopers. Ook voor beginners is het nuttig om de hartslag tijdens het lopen in de gaten te houden. Wanneer je langere afstanden loopt of intensiever… Karldelauw, Start to Run, 29-10-2015
IJsberen of winterzwemmen: zwemmen in ijskoud water
Winterzwemmen of ijsberen is heel erg populair. Het heeft vele voordelen voor de gezondheid en je voelt jezelf bevrijd in het open buitenwater zoals een meer, rivier, zee of vijver. Men spreekt van wi… Auteurjr, Wintertips, 15-10-2015
Kwaaltjes tijdens de Nijmeegse Vierdaagse
Ruim veertigduizend wandelaars doen ieder jaar weer mee met de Nijmeegse Vierdaagse. Toch zijn de meeste wandelaars nog altijd maar een paar uur onderweg of ze staan alweer in de rij voor de hulpposte… Saidasilvia, 23-07-2015
Hardlopen: tips voor beginners over ondergrond en marathons
De mensheid heeft waarschijnlijk zijn bestaan te danken aan het feit dat we kunnen rennen. De mens is zeker niet het snelste dier op de planeet maar beschikt wel over een goed uithoudingsvermogen. De… Infoplus, 14-07-2015