Vechtsport
Vechtsport, lekker tegen stress
In de drukke maatschappij van tegenwoordig weet iedereen wel hoe het is om stress te hebben. Om die stress te lijf te gaan zijn verschillende mogelijkheden, de een pikt een terrasje met een vriendin o…
De Pushing Hands techniek
Wat is pushing hands of handduwen? Wat zijn de meest voorkomende fouten en misverstanden? Op welke manier moet je de training uitvoeren? Hoe werkt de oefening door op het dagelijks leven?Biografie: "Iron'' Mike Tyson
Michael Gerard Tyson werd geboren op 30 juni 1966 in New York. Hij vocht vele wedstrijden in de zwaargewicht klasse. Hij is bekend geworden door zijn grote bokstalent, maar daarnaast ook door zijn agr…Muay Thai Boksen
Wat is Muay Thai boksen en waar komt het precies vandaan? Is Muay Thai boksen het zelfde als kickboksen? Is deze harde sport ook iets voor mij? Allemaal vragen die wij als Gym tegenkomen en waar ik in…Vechtsport: judo
Judo(Japans voor ''zachte weg''), een vechtsport die is voortgekomen uit jiujitsu, waarbij het erom gaat de tegenstander op technisch juiste wijze ten val te brengen. Judo wordt beoefend in een zaal d…MMA: mixed martial arts
Mma is een fullcontact sport, waarin een groot scala aan technieken toegestaan zijn. Deze technieken komen uit een grote hoeveelheid verschillende vechtsporten. Bijvoorbeeld worpen van judo, stoten va…