Vechtsport
Aikido: de weg naar harmonie
Ondanks dat het wel vaak zo genoemd wordt is aikido veel meer dan een gevechtssport alleen. Een kennismaking met deze bijzondere, met het spirituele verbonden krijgskunst.
Lonsdale London
Lonsdale is een kledingmerk uit Engeland, oorspronkelijk bedoeld voor boksers. Het kledingmerk Lonsdale is de laatste jaren populair onder jongeren, maar het wordt in Nederland, tegen wil en dank, in…
Afvallen door te boksen
Veel mensen denken dat boksen alleen beoefend kan worden door gespierde kooivechters en professionele boksers, niks is minder waar. Boksen is één van de meest effectieve total body workouts omdat he…
Boksen: Mike Tyson-Evander Holyfield via een livestream
Mike Tyson maakte in 2020 op 54-jarige zijn comeback in de boksring. Hij nam het op tegen de 51-jarige Roy Jones Jr. Dit was de opmaat voor een nieuw gevecht van Mike Tyson tegen Evander Holyfield. Di…
Is vechtsport wel geschikt voor vrouwen?
Vechtende vrouwen, het is een veel voorkomend verschijnsel. Alleen er zijn verschillende soorten manier waarop je als vrouw kan vechten. Een ouderwetse bitchfight op de straat kan nogal ordinair zijn,…Systema, Russische krijgskunde
Systema (Система) is een vechtkunst die uit Rusland afkomstig is. Systema is de ‘gevechtstraining’ van de Russische antiterreureenheden bekend als Spetsnaz. Het is door de eeuwen heen ontwi…
Vechtsporten: Karate
Karate is een zelfverdedigingssport uit Okinawa, een eiland in Japan. Letterlijk betekent “karate” de lege hand. De volledige naam is karate-do. “DO” betekent leerweg. Karate word over het alg…
Frans kickboksen: Savate Boxe Française
Savate Boxe Française, ook wel bekend als Frans kickboksen is een Europese vechtsport gebaseerd op verschillende soorten schoptechnieken. Het is mengvorm van traptechnieken uit het Taekwondo, karate…Bokshandschoenen kopen doe je zo
Als je bokshandschoenen gaat kopen, dan is gewicht, grootte en sluiting van de handschoen een factor om op te letten. Lees dit artikel voor meer informatie over deze dingen.
Zelfverdediging voor vrouwen, kies de sport die bij jou past
Veel vrouwen hebben de ervaring hoe het is om te worden lastig gevallen op straat. Dit varieert van het moeten aanhoren van minder plezierige opmerkingen tot verkrachting aan toe. Na deze ervaring gaa…
Schermen hoe doe je dat?
Schermen hoe doe je dat? Als je mensen verrast met een workshop schermen dan hoor je vaak: Dat had ik altijd al een keer willen doen”. Schermen is zo’n sport die iedereen kent maar nog nooit gedaa…
De Wing Chun principes, de basis van het Wing Chun
De Wing Chun principes. De vechtsport Wing Chun is gebaseerd op principes, vijf in totaal. Deze principes zijn de kracht en het succes achter het Wing Chun. Zonder het juist toepassen van deze princip…
K-1, het grootste kickboks spektakel van de wereld
K-1 is op dit moment het meest populaire vechtsport evenement van de wereld. Een jaar lang vecht de crème de la crème van de vechters uit de kickbokswereld toe naar de grote finale waar alleen de al…
Wing Chun, wat is het precies?
Wat is de vechtsport Wing Chun, wat is kenmerkend voor deze sport en waar komt het vandaan. Een effectieve vechtsport gebaseerd op vijf basisprincipes.
Wat is de beste vechtsport als het gaat om zelfverdediging?
Wat is de beste vechtsport als het gaat om zelfverdediging? Bestaat er zoiets als een ultieme vechtsport? Waar heb je het meeste aan in praktijksituaties en welke sport past het beste bij jou? Lastige…
Wedstrijdboksen en gewichtsklassen
Boksen is een tactische sport waar snelheid centraal staat. Wat ook erg belangrijk is, is de positie van de voeten, ogen en handen. Conditie is ook heel erg belangrijk bij boksen. Als je snel uitgeput…
Beroemde worstelaars in de 90's
Naast competitieworstelen wordt worstelen ook gebruikt als vermaak. Hierbij worden bizarre worstelwedsrtijden samengesteld, zoals cagefights, of vechten met ijzeren stoelen of van ladders springen. De…