Spelregels van de sport Hockey

Hockey is een sport waarbij twee teams tegen elkaar spelen en proberen met behulp van een hockeystick de bal of puck in het doel van de tegenstander te werken. Het is een fysiek spel dat veel vaardigheid en teamwork vraagt om te beoefenen.

Wat heb ik nodig voor een officiele match hockey?

• Doelen: De doelpalen en dwarsbalk zijn wit en rechthoekig, met een losvallend net. Het doel staat in het midden op de achterlijn.
• Ballen: Deze zijn bolvormig, hard en wegen tussen de 156 en 163 gram, deze zijn meestal wit van kleur.
• Sticks: Deze wegen tussen de 350 en 800 gram en moet een diameter hebben van 5 cm. De gebogen houten kop is niet langer dan 10 cm en heeft aan de linkerkant een platte kant.
• Kleding: Een shirt met een korte broek of een rokje. Spelers van hetzelfde team ( met uitzondering van de keeper) moetten dezelfde kleding dragen. De keeper draagt over de beschermers voor het bovenlichaam een shirt in een kleur die hem onderscheidt van de rest van het team en de tegenstander. Daarnaast draagt de keeper een helm, been en voetbeschermers. Hockeyspelers zelf hebben meestal geen speciale kleding nodig. Wel dragen ze rubberen scheenbeschermers onder hun sokken.
• Twee teams: Twee ploegen van maximaal 16 spelers (inclusief de bankzitters). Er mogen per ploeg slechts 11 spelers in het veld staan.

Hockey spelen

Beide teams proberen met behulp van hun stick in balbezit te komen en de bal vervolgens in de richting van het doel van de tegenstander te slaan. Aanvallen van de tegenstander probeert men te blokkeren.

Het spel beginnen

De winnaar van de toss kiest voor balbezit bij aanvang van de wedstrijd of aan welke kant hij wil beginnen met de aanval. De eerste pass wordt genomen vanuit het midden van het veld door een speler van het team dat in balbezit is. Alle tegenstanders moeten minstens 4 meter van de bal af zijn en staan op hun eigen helft. De bal wordt naar achteren gespeeld naar de eigen speelhelft en vervolgens door een teamgenoot in aanvallende richting geslagen.

Het spel winnen

Het team dat het hoogste aantal punten scoort door de bal vanuit een punt in de slagcirkel in het doel van de tegenstander te schieten wint de wedstrijd

Hoofdregels van het spel Hockey

• Een wedstrijd bestaat uit twee helften van elk 35 minuten. Na de eerste helft is er een pauze van vijf tot tien minuten.
• Een aantal regels heeft betrekking op de veiligheid tijdens een wedstrijd. De spelers mogen de bal niet spelen met een stick die boven de schouderhoogte wordt gehouden of hun stick op een gevaarlijke manier omhoog brengen als ze op de bal afgaan. Het is tevens verboden om een tegenstander te schoppen, aan te vallen, vast te houden of om de stick te gebruiken bij het hinderen van een tegenstander om de bal te spelen.
• De plaats en ernst van een overtreding bepalen of er een penalty uit een vrije slag voor de de tegenstander. Verhindert een verdediger binnen zijn eigen cirkel opzettelijk een doelpunt, dan krijgt de tegenstander een strafschop. Vanuit een strafschop mag niet direct worden gescoord.
• In extreme gevallen kan de scheidsrechter besluiten een speler door een groene kaart te waarschuwen of hem zelfs van het veld te sturen. Een gele kaart betekent dat een speler ten minste vijf minuten is geschorst. Een rode kaart betekent schorsing voor de rest van de wedstrijd.