Fitbit Blaze HR: sporthorloge voor actieve mensen

De Fitbit Blaze HR is een sporthorloge dat de hele dag kan bijhouden hoeveel beweging je krijgt en hoe actief je leven is. Het apparaat kan de hele dag bijhouden hoe je hartslag is, en hiermee is het de eerste activity tracker die dit kan. Andere sporthorloges kunnen wel de hartslag bijhouden, maar doen dit niet 24 uur per dag. Welke functies kun je nog meer vinden op de Fitbit Blaze HR?

Wat is Fitbit?

Fitbit is een bedrijf dat bekend staat om de verschillende sporthorloges die het heeft ontwikkeld. Het bedrijf heeft zich gespecialiseerd in sporten en bewegen. Als het gaat om activity trackers, dan staat Fitbit aan de top met bedrijven als TomTom en Garmin. Enkele bekende fitnesstrackers van Fitbit zijn de Fitbit Charge HR, de Fitbit Flex. De Fitbit One en de Fitbit Surge. De Fitbit Blaze (ook wel Fitbit Blaze HR genoemd) verscheen in 2016.

Fitbit Blaze

De Fibit Blaze is een sporthorloge dat in 2016 op de markt kwam. Het kan worden gezien als een verbeterde en uitgebreidere versie van de Fitbit Charge HR. Het apparaat bevat een hartslagmeter en tevens kun je allerlei activiteiten bijhouden, zoals fietsen, wandelen, hardlopen, krachttraining. Het apparaat kan ook registreren hoeveel trappen je omhoog bent gegaan. Houd bij hoeveel stappen je zet, hoeveel minuten je per dag actief bent en hoe je ’s nachts slaapt.

Hartslagmeter

Bijzonder aan de Fitbit Blaze is de hartslagmeter. Deze is op het punt van verschijnen niet te vergelijken met andere fitnesstrackers op de markt. De hartslagmeter kan namelijk 24 uur per dag bijhouden hoe je hartslag is, zodat je gemakkelijk kunt bijhouden wanneer je hartslag piekt. De hartslagmeter zit in het polsbandje verwerkt en je hoeft er dus geen speciale hartslagmeter voor te gebruiken die je bijvoorbeeld om je middel moet doen.

Maak je eigen workout

Wil je jezelf extra uitdagen? De Fitbit Blaze heeft een aantal voorgeprogrammeerde workouts. Je krijgt op je schermpje te zien welke oefeningen je moet doen en hoe lang of hoe vaak. Dit wordt ook wel FitStar genoemd en met FitStar heb je eigenlijk je eigen personal trainer bij je.

Verbind met je smartphone

Fitbit heeft een speciale app die je kunt verbinden met je Fitbit Blaze. Hier kun je precies zien wat je op een dag hebt gedaan en hoe actief je bent geweest. Het is er ook mogelijk om speciale doelen in te stellen, bijvoorbeeld 10.000 stappen per dag. Via BlueTooth kun je de Blaze connecten met de app op je smartphone. Op de app kun je ook mensen toevoegen die je kent en ook een Fitbit hebben. Het is dan mogelijk samen challenges aan te gaan en te kijken wie de meeste stappen op een dag zet. Overigens hoeven je vrienden niet perse een Fitbit Blaze te hebben. Een ander sporthorloge van Fitbit werkt namelijk met dezelfde app.

Andere specificaties

De Fitbit Blaze HR kan ook dienen als een horloge, omdat je er de tijd op kunt lezen. Daarnaast kun je een speciaal ‘Silent Alarm’ instellen. Je Fitbit zal dan trillen als het tijd is om te staan en je hebt dus geen vervelende pieptoon. Ideaal als je vroeg in de morgen wilt trainen, maar je partner nog even wilt blijven slapen. De FitBit Blaze kan tegen regen, maar je kunt er niet mee zwemmen. De ingebouwde batterij gaat gemiddeld vijf dagen mee en kan via een USB-lader worden opgeladen.

Hoe ziet de Fitbit Blaze HR er uit?

De FitBit Blaze is vergelijkbaar met een horloge. Het apparaat heeft een strak uiterlijk. Het scherm is achthoekig en heeft hierdoor een opvallend uiterlijk. De FitBit Blaze is verkrijgbaar in meerdere kleuren, zoals zwart, paars en blauw. Ook kun je het bandje in twee maten krijgen: large of small.

Losse onderdelen

Het is mogelijk om losse onderdelen bij te kopen. Denk aan het bandje, maar ook het metalen omhulsel waar de fitnesstracker in moet worden gestopt. Voor de band kun je ook een speciaal zilveren of leren band kopen.

Kun je afvallen met de Fitbit Blaze?

Is het mogelijk om af te vallen met de Fitbit Blaze? Het is natuurlijk geen wondermiddel voor het afvallen, maar je kunt het zeker zien als een hulpmiddel. Wanneer je het gebruikt om goed bij te houden hoeveel je beweegt en probeert je prestaties telkens te verbeteren, dan kan het zeker helpen om gewicht kwijt te raken. Bedenk je wel dat het ook belangrijk is om gezond te eten.

Lees verder

• Fitbit Charge HR: fitnessen en afvallen
• Fitbit One: fitnesstracker voor je sportprestaties