Artikelen 381 - 390 in de rubriek Diversen
Diversen (Sport)
NAUI: de opleidingen
NAUI staat voor National Asscoiation of Underwater Instructors. Het lijkt alsof het een nationale organisatie is, maar het is toch echt internationaal geldig en het staat zéér hoog aangeschreven. Het… Mellie, 07-05-2010
Sportblessure te voorkomen via je gezonde verstand
Gezien het grote aantal sportblessures, vooral tijdens wedstrijden, zou je bijna vergeten dat sport in principe een gezonde activiteit is. Veel van die blessures kun je gelukkig voorkomen, Is het niet… Robbie, 23-04-2010
Weer gaan sporten?
Als je na enige tijd het sporten weer oppakt, en dat zien we in de lente vaak weer gebeuren, is het goed dit rustig op te bouwen. Er melden zich relatief veel sporters bij de Spoedeisende Hulp van het… Annastaal, 09-04-2010
Bij krachtsport verbruiken spieren veel eiwitten en proteïne
Proteïnen of eiwitten zijn onmisbaar voor de bouw van ons lichaam en dus voor onze spiermassa. Vooral krachtsporters hebben er relatief veel van nodig. Zowel om de spieren te behouden als om ze verder… Robbie, 06-04-2010
Beginnen met inline skaten
Inline skaten is een sport en/of hobby die erg goed is voor uw conditie en spieropbouw. Het is intensief, maar het kan ook erg ontspannend zijn als u in de zomer rustig door een mooie omgeving skate.… Bembi, 06-04-2010
Een goede sportbh kiezen
Een goede sportbh ondersteunt de borsten tijdens het sporten om te voorkomen dat het borstweefsel beschadigd raakt en de huid verslapt. Een goede sportbh kiezen kan nog best een opgave zijn omdat je r… Melod, 04-04-2010
Passende kleding en schoenen in de sport
Zeker nu er ook vanuit de overheid meer druk wordt gelegd op gezondheid, bewegen, gezond eten etc. pakken veel mensen de handschoen op en gaan aan de slag. Op zich een goede ontwikkeling, maar dat moe… Annastaal, 06-03-2010
Oefeningen voor een fit lichaam
Iedereen weet dat het voor jong en oud goed is om dagelijks te bewegen, bijvoorbeeld door oefeningen te doen en zo het lichaam fit te houden. Toch komt menigeen niet verder dan wat oefeningen als hij… Annastaal, 23-02-2010
10 minuten vetverbrandende trainingen
Geen tijd om te trainen? Iedereen heeft wel ergens op de dag 10 minuten over. Studies bewijzen dat verschillende periodes van tien minuten trainen per dag net zo heilzaam voor je gezondheid kunnen zij… Fitness, 06-02-2010