Artikelen 391 - 400 in de rubriek Diversen
Diversen (Sport)
Een goede sportbh kiezen
Een goede sportbh ondersteunt de borsten tijdens het sporten om te voorkomen dat het borstweefsel beschadigd raakt en de huid verslapt. Een goede sportbh kiezen kan nog best een opgave zijn omdat je r… Melod, 04-04-2010
Passende kleding en schoenen in de sport
Zeker nu er ook vanuit de overheid meer druk wordt gelegd op gezondheid, bewegen, gezond eten etc. pakken veel mensen de handschoen op en gaan aan de slag. Op zich een goede ontwikkeling, maar dat moe… Annastaal, 06-03-2010
Oefeningen voor een fit lichaam
Iedereen weet dat het voor jong en oud goed is om dagelijks te bewegen, bijvoorbeeld door oefeningen te doen en zo het lichaam fit te houden. Toch komt menigeen niet verder dan wat oefeningen als hij… Annastaal, 23-02-2010
10 minuten vetverbrandende trainingen
Geen tijd om te trainen? Iedereen heeft wel ergens op de dag 10 minuten over. Studies bewijzen dat verschillende periodes van tien minuten trainen per dag net zo heilzaam voor je gezondheid kunnen zij… Fitness, 06-02-2010
Kettlebell, dubbel trainingsresultaat in korte tijd?
Het is grappig om te zien hoe fitnesstrends komen en gaan en hoe een eeuwenoud stuk gietijzer legioenen fitnessers kan inspireren anno 2010. Dat is tenminste waar het heen lijkt te gaan met de goeie o… Fitness, 04-02-2010
Observeren van het gedrag van de coach
Een sportpsycholoog begeleidt ook coaches op hun weg naar succes. In de begeleiding kan gebruik worden gemaakt van dezelfde onderwerpen als in de begeleiding van een sporter. Een praktijkobservatie is… Cato, 04-02-2010
Veilig Trainen, zo doe je dat!
Een training voor een professionele sporter vereist een andere aanpak dan de training voor de gemiddelde sporter. Veiligheid staat voorop en niet voor niets staan er een aantal extreem veeleisende oef… Fitness, 02-02-2010
Drie dingen die elk trainingsprogramma zou moeten bevatten
Een compleet, veilig en effectief trainingsprogramma moet spierkracht, het uithoudingsvermogen en flexibiliteit trainen. Conditionele trainingen doen goede dingen voor je cardiovasculair systeem en is… Fitness, 02-02-2010
Fitness Voorspellingen
Fitness was vroeger alleen voor de zeer actieve jonge volwassenen, tegenwoordig kan iedereen deelnemen aan fitnessprogramma's. Zelfs de kwetsbare ouderen kan nu met fitness zijn of haar gezondheid ver… Fitness, 01-02-2010