Artikelen 541 - 550 in de rubriek Overige sport
Overige sport (Sport)
De voor- en nadelen bij hardlopen van lange afstanden
Uit ondezoek is gebleken dat het lopen van lange afstanden grote voordelen voor de algehele conditie met zich meebrengen. Er is een minder groot risico op hartaandoeningen en suikerziekte. Daarnaast k… Jerommeke31, 05-10-2011
Buiten paardrijden in het donker: reflectie
De herfst is aangebroken. Met koude, natte en winderige dagen in het vooruitzicht, trekken veel paardeneigenaren hun regenjacks en de regendekens van hun paarden weer uit de kast. De dagen worden kort… Mirjamsel, 05-10-2011Natuurlijk paardrijden: boomloos rijden
Bij een boomloos zadel ontbreekt het harde deel uit het zadel, waardoor het zadel zeer flexibel is. De ruiter voelt de beweging van het paard heel goed en het paard kan beter reageren op de beweging v… Appleann, 25-09-2011Natuurlijk paardrijden: bitloos en de inwerking van het bit
Het bit is een volkomen geaccepteerd hulpmiddel in de paardensport. Er zijn tientallen soorten bitten op de markt, voor ieder wat wils. Helaas is het zo dat aan het bit vervelende nadelen kleven, zeke… Appleann, 25-09-2011
Krachttraining - Leg Press
Tijdens krachttraining wordt er gebruik gemaakt van verschillende oefeningen gericht op een bepaalde spiergroep. De Leg Press is een geschikte oefening voor de bovenbeenspieren (zowel voor als achter)… Jerommeke31, 20-09-2011
Krachttraining - Lateral Pulldown
Tijdens krachttraining wordt er gebruik gemaakt van verschillende oefeningen gericht op een bepaalde spiergroep. De Lateral Pulldown is een geschikte oefening voor de dorsale (achterkant) zijde van de… Jerommeke31, 19-09-2011Natuurlijk paardrijden: bitloze optomingen
Bitloos en hoofdstelloos rijden is een zeer paardvriendelijke manier van rijden en wordt steeds populairder. Er zijn erg veel verschillende soorten bitloze optomingen, die ook allemaal een verschillen… Appleann, 19-09-2011
Mogelijkheden om gratis te sporten
Bij sporten denken veel mensen aan betaald sporten, zoals in een sportschool of een zwembad. Een veel genoemd excuus om niet te hoeven sporten is dan ook dat men er geen geld voor heeft. Er zijn echte… Writingsuus, 18-09-2011
Effect en trainingswetten van krachttraining
Tijdens het trainen van kracht moet je met allerlei elementen rekening houden. Een paar keer gewichten heffen betekent niet dat je daar sterker van wordt. Trainingswetten in de krachtsport zijn van gr… Jerommeke31, 17-09-2011