Artikelen 221 - 230 in de rubriek Sportieve activiteiten

Sportieve activiteiten (Sport)

Hardlopen: trainen voor de halve marathon

Hardlopen: trainen voor de halve marathon

De halve marathon is voor veel lopers een grote uitdaging. Ruim 21 kilometer hardlopen vraagt veel trainen en doorzetten, maar is voor vrijwel iedereen haalbaar. Met een geleidelijke opbouw van het aa… Michielonline, 16-11-2010
Voorkomen en behandelen van sportblessures

Voorkomen en behandelen van sportblessures

Een blessure kan er voor zorgen dat een sporter een aantal maanden uit de roulatie is. Blessures spelen dan ook een grote rol in de sportwereld. Wanneer je vaak sport heb je meer kans op een blessure… Vodiservice, 02-11-2010
Golfbanen in de directe omgeving van Torrevieja

Golfbanen in de directe omgeving van Torrevieja

In de directe omgeving van Torrevieja, in het zuiden van de Costa Blanca, bevinden zich maar liefst vijf prachtige golfbanen met 18 holes. Deze golfbanen liggen in een schitterende natuur en bieden al… Celientje1, Costa Blanca Zuid, 13-10-2010
De juiste fiets voor elke fietser

De juiste fiets voor elke fietser

In een tijd van toenemend milieubewustzijn is fietsen weer vol in opkomst. Dat komt goed uit, want de fiets is niet alleen een 100% emissievrij vervoermiddel, maar ook een gemakkelijk toegankelijke be… Serkozy, 03-10-2010

Skiën in Nederland

Skiën in Nederland? Dankzij verschillende indoor en outdoor skibanen kun je een groot gedeelte van het jaar je latten onderbinden. Of je nu wekelijks wilt trainen, je voor wilt bereiden op de wintersp… Michielonline, 29-08-2010
Touwtje springen: prima beweging als hulp bij afvallen

Touwtje springen: prima beweging als hulp bij afvallen

De meeste mensen weten inmiddels wel dat extra beweging nodig is om gewicht te verliezen. Voor wie geen zin, tijd of geld heeft om naar de sportschool te gaan is er een alternatief voorhanden: touwtje… Lexia, 26-08-2010
Buikspieren of sixpack trainen, vet verbranden en afvallen

Buikspieren of sixpack trainen, vet verbranden en afvallen

Strakke buikspieren trainen. Een sixpack trainen. Buikvet verbranden of ander lichaamsvet verbranden. Welke oefeningen moet u doen om een slanke strakke buik en een gespierd lichaam te krijgen? Er bes… Kisses, Gemakkelijk afvallen, 14-08-2010
Workout: Oefeningen voor een strak en gezond lijf

Workout: Oefeningen voor een strak en gezond lijf

In de lente en zomer doen we er nu eenmaal meer aan om het lijf lekker strak voor de blote kleding vooral op het strand te hebben. Maar welke oefeningen je ook doet, zorg er altijd voor dat je het… Annastaal, 27-07-2010

De keuze van de juiste loopschoenen

Menigeen onderhoudt zijn conditie met joggen. Even belangrijk als het sporten op zich is de keuze van het juiste schoeisel. U dient rekening te houden met een minimum van 100 euro om ook op dat vlak g… Vosje, Joggen, 22-07-2010
Buiten sporten en spelen

Buiten sporten en spelen

Het klinkt zo eenvoudig, lekker buiten sporten. Maar voor menigeen is het fitnessapparaat in de sportschool toch echt de plaats om de spieren te trainen. Lekker buiten in de frisse lucht kunnen al die… Annastaal, Sporten, 12-07-2010