Artikelen 201 - 210 in de rubriek Sportieve activiteiten

Sportieve activiteiten (Sport)

Buitenrijden: De voorbereiding

Als je paardrijd zal je dit vast wel eens doen: buiten rijden. Wat nou als je hier nog geen ervaring mee hebt? Of je het graag zou willen, maar niet weet hoe te beginnen? En je weet niet wat je allema… Rambo, 12-07-2011

Conditie opbouwen met je paard

De conditie van jou en je paard is niet al te best. Of misschien wil je dit beter krijgen. Of train je voor endurance wedstrijden. Kortom je wilt een betere conditie. Maar hoe pak je zo iets nou aan?… Rambo, 10-07-2011
Bloeddoping met eigen bloed

Bloeddoping met eigen bloed

Met de term bloeddoping worden methoden beschreven om het hemoglobinegehalte in het bloed kunstmatig te verhogen. Aan het hemoglobine van rode bloedcellen binden zich in de longen zuurstofmoleculen, z… Serkozy, Bloed, 15-06-2011

Snel een strak lichaam krijgen

Je kent het wel, het is bijna voorjaar, de zon schijnt, tijd om naar het strand te gaan! Of toch niet... In de koude wintermaanden zijn er toch wat kilootjes bij aangekomen en zitten de spieren wat in… Janw87, 13-06-2011

Via ferrata; de ijzeren weg

De zomervakantie staat voor de deur en wat is er nu fijner, dan een geweldige vakantie naar Il Bel Paese in het vooruitzicht. Italie dus! Flaneren op de boulevard, romantische diners met een heerlijke… Italiagirl, 11-06-2011

De Dokter Kenneth H. Cooper test

De Coopertest of 12 minuten uithoudingsvermogentest is nog steeds populair en helpt bij het verbeteren van de conditie. Veel scholen maken gebruik van een test die vergelijkbaar is met de Coopertest.… Ibrahim1978, 30-05-2011

Sleesport: bobslee, rodelen en skeleton

Sleetje rijden is leuk, als kind doe je dit al heel graag. Maar er worden ook sporten gehouden hierin: de sleesport. Bovendien kan je in sommige (attractie)parken ook gebruik maken van een bobslee of… Bibiana, 21-05-2011

Snelwandelen techniek

Bij snelwandelen is het de bedoeling zo snel mogelijk te wandelen en dus niet rennen. Snelwandelen lijkt gemakkelijker dan het in werkelijk is. Er zijn regels in die in acht gehouden moeten worden. Sn… Krisdeprest, 14-05-2011
Hardlopen (rennen), een sport voor iedereen

Hardlopen (rennen), een sport voor iedereen

Er bestaan verschillende vormen in hardlopen, zo is er ook joggen en trimmen. Hardlopen is zeer intensief en verbruikt. Vrijwel iedereen kan hardlopen al moet men de juiste technieken gebruiken om ble… Krisdeprest, 13-05-2011
Nia: hoe bewegen echt leuk wordt

Nia: hoe bewegen echt leuk wordt

Nia. Een nog vrij onbekende maar steeds populairdere bewegingsmix vanuit Tai Chi, Taekwondo, yoga, jazzdance, Feldenkrais en Alexandertechniek. Geen competitie met anderen of je eigen lijf, en geen in… Mariawrites, 12-05-2011