Artikelen 161 - 170 in de rubriek Sportieve activiteiten
Sportieve activiteiten (Sport)
Lopen als workout: hoe bouw je conditie op met wandelen?
Lopen als workout en om je conditie op te bouwen. Het lijkt zo gemakkelijk. Maar bouw je ook daadwerkelijk conditie op met lopen of wandelen? Wie 30 minuten per dag beweegt is goed bezig. Maar om echt… Singalees, 26-02-2012
Grondoefeningen voor het hele lichaam
Sportschool te duur? Of eigenlijk geen tijd? Maar je wilt wel graag wat oefeningen doen om je lijf in vorm te houden? In dit artikel vind je voor alle delen van het lichaam oefeningen waar je geen spu… Cantheon, 22-02-2012
Hoe gezond is energiedrank
Energiedrank is zeer geschikt voor topsporters. Maar hoe zit het met recreatiesporters? Er zijn veel misverstanden over deze calorierijke producten. Serkozy, 21-02-2012Wat voor sporter ben jij?
Veel mensen die aan hun conditie willen werken of af willen vallen, gaan hardlopen. Dit leidt nogal eens tot frustraties, omdat anderen het veel sneller oppakken en het maar niet lukt om het lopen ste… Cantheon, 21-02-2012Schaatsen slijpen
Schaatsen op botte schaatsen gaat erg moeilijk en is vooral redelijk frustrerend. Of u nu op kunstschaatsen, ijshockeyschaatsen of noren schaatst, uw schaatsen zullen regelmatig geslepen moeten worden… Ilsemarietje, 13-02-2012
De workout in huis
De workout in de sportschool is voor de meeste mensen wel bekend en toch is er ook een grote groep mensen die het massale van de sportschool niet zien zitten. En als er geen kleine sportschool in de b… Annastaal, 13-02-2012
Mooiste klassieke toertochten op natuurijs per provincie
Vorige winter was er eindelijk weer eentje waarin we de ijzers konden onderbinden voor prachtige toertochten op natuurijs. Welke klassieke tochten op natuurijs bij strenge vorst verreden worden is nie… Pernambuco, 08-02-2012
Fit worden en blijven zonder sportschool
We willen er allemaal goed uitzien en een gezond lichaam hebben. Af en toe hebben we het idee dat we alleen maar zitten en totaal niet fit zijn. We zitten op ons werk en in de auto, op weg naar ons we… Alephschrijft, 08-02-2012
Start to Bike: Begin met fietsen
Dat Nederlanders en Vlamingen een fietsvolk zijn is algemeen bekend. Fietsen zit ons in het bloed. Zou jij ook graag je stalen ros van stal halen, maar is je conditie nog niet top? Met Start to Bike k… Wapiti, 27-01-2012