Artikelen 181 - 190 in de rubriek Sportieve activiteiten

Sportieve activiteiten (Sport)

Fietsroute Limburg (Maastricht – Valkenburg – Gulpen, 46 km)

Fietsroute Limburg (Maastricht – Valkenburg – Gulpen, 46 km)

Het Zuid-Limburgse land is uitstekend geschikt voor de wat sportievere fietser. Het landschap kenmerkt zich door de aanwezigheid van pittige klimmetjes, idyllische dorpjes en uitgestrekte glooiende we… Advies-eb, Fietsen, 20-12-2011
Hardlopen: trainingsschema hele marathon

Hardlopen: trainingsschema hele marathon

De marathon is voor veel hardlopers de ultieme hardloopafstand. 42 kilometer en 195 meter hardlopen is een enorme uitdaging, maar met een goed opgebouwd hardloopschema is de marathon voor veel hardlop… Michielonline, 20-12-2011
Lekker sporten, ook binnen

Lekker sporten, ook binnen

Gelukkig is de groep mensen die sporten als “lekker” ervaart, groeiende. Maar het is altijd goed nog meer mensen enthousiast te krijgen. Het nadeel is alleen, dat in de koude maanden de buitensporten… Annastaal, Sporten, 14-12-2011

Hardlopen in het donker

Hardlopen in het donker is voor veel hardlopers gedurende de herfst- en wintermaanden onvermijdelijk. Overdag heb je geen gelegenheid om te hardlopen, en voordat je kunt trainen is het donker. Zien en… Michielonline, 03-11-2011
Leren schaatsen

Leren schaatsen

Leren schaatsen kan lastig zijn voor iemand die nog nooit geschaatst heeft. Het gladde ijs zorgt dikwijls voor spectaculaire vallen en blauwe plekken. Maar met wat oefenen, geduld en de juiste technie… Krisdeprest, 17-10-2011
Alpe d'HuZes, fietsen tegen kanker op de Alpe d'Huez

Alpe d'HuZes, fietsen tegen kanker op de Alpe d'Huez

Alpe d'HuZes is een groot opgezet wielerevenement waarvan de opbrengsten volledig ten bate komen van de KWF Kankerbestrijding. Tijdens dit evenement proberen teams van wielrenners om in een dag zes ma… Pernambuco, 10-10-2011

Borstspieren trainen doe je zo!

Borstspieren trainen is voor velen de belangrijkste bezigheid in de sportschool. Hoe train je nou die borstspieren, zodat je al door je kleding heen kunt zien dat je een paar "Iron Pecs" hebt. In dit… Jenk, 06-10-2011

Kopen van een Mountainbike

Mountainbiken is een bekende sport, die al een aantal decennia bestaat. De vraag voor beginners is vooral: welke mountainbike (mtb) moet ik kopen? Als je bij een fietsenzaak of op het internet zoekt,… Josevandekamp, 05-10-2011

Wat is spierpijn?

We hebben het allemaal wel eens ervaren, de dag na een zware inspanning. De spieren voelen ‘stijf’ en pijnlijk, waardoor ontstaat deze pijn en wat kun je tegen doen? Gumba90, 28-09-2011
Bootcamp: Sporten in de natuur

Bootcamp: Sporten in de natuur

Bootcamp: steeds vaker hoor je ervan of lees je erover. Het is een sportmethodiek die in de Verenigde Staten is ontstaan en is gebaseerd op de trainingsroutine van het Amerikaanse leger. Tijdens een b… Mirjamsel, 19-09-2011