Overige sport (Sport)

Wat zijn de beste hardloopschoenen?

Waar moet ik op letten bij het kopen van hardloopschoenen? Dat vraag je je misschien wel af als je net begint met hardlopen. Of als je al een tijdje hardloopt, maar je schoenen zijn versleten. Er zijn… Infoteuryannick, 02-03-2014

Olympische Winterspelen Sotsji in Rusland– slotceremonie

De afsluiting van de Olympische slotceremonie is altijd een feest: het Internationaal Olympisch Comité (IOC) verbindt aan deze ceremonie minder zware regels. De ceremonie kent een aantal tradities die… Piejet, 24-02-2014

Hoe kies je de juiste hardloopschoenen?

Steeds meer mensen lopen hard. Dit is zeer begrijpelijk, aangezien hardlopen veel kan betekenen voor zowel je fysieke als je mentale gezondheid. Daarnaast is hardlopen een zeer toegankelijke sport. He… Mazzerd, 24-02-2014

Jorrit Bergsma: Schaatser met lange adem

Het had niet veel gescheeld of er stond in plaats van een Nederlander een schaatser uit Kazachstan op het podium bij de 10 kilometer. Jorrit Bergsma bleef uiteindelijk Nederlander en mocht zich op 18… Arjenk, 19-02-2014

Jorien ter Mors: Wie is zij?

Opeens was daar Jorien ter Mors die zichzelf en alle anderen overtrof door goud te winnen op de 1500 meter langebaanschaatsen op de Olympische Spelen in Sotsji. De shorttrackster van weleer verbaasde… Arjenk, 18-02-2014

Tien redenen om te beginnen met hardlopen

Steeds meer mensen beginnen tegenwoordig met hardlopen. Misschien loop je zelf al een tijdje hard of overweeg je ermee te gaan beginnen. Dit artikel bespreekt de belangrijkste redenen om te gaan hardl… Mazzerd, 15-02-2014

Buikspieren trainen, dagelijkse workout

Om de buikspieren te trainen en een sixpack te vergaren zul je hard moeten werken. Snel spieren opbouwen kan niet! Door deze dagelijkse workout zul je eindelijke die zuurverdiende vakjes zien! Vandenbrink, 14-02-2014

Effecten van groeihormoon

Krachttraining, met name van de grote spiergroepen zoals rug- en bovenbeenspieren, zorgt voor een verhoogde productie van groeihormoon. Dit hormoon wordt in verband gebracht met verbeterde sportpresta… Mazzerd, 11-02-2014

Eenvoudige fitnessoefeningen voor thuis

Om fit te blijven hoef je niet altijd een duur sportschoolabonnement af te sluiten of dure fitnessapparatuur aan te schaffen. Ook thuis kun je vele oefeningen uitvoeren waarvoor je alleen je eigen lic… Mazzerd, 09-02-2014

Olympische Winterspelen in Sotsji – Openingsceremonie

Op vrijdag 7 februari 2014 zijn de Olympische Winterspelen in het Russische Sotsji begonnen. Voorafgaand aan de wedstrijden van de wintersporten is er een indrukwekkende openingsceremonie, die op een… Piejet, 08-02-2014