Overige sport (Sport)

Krachttraining met dumbells

Wanneer je probeert spiermassa op te bouwen, zul je regelmatig een bezoekje moeten brengen aan de sportschool. Toch zijn er ook veel oefeningen die je gemakkelijk thuis kunt uitvoeren. Alle spiergroep… Mazzerd, 07-02-2014

Profdarter: Phil Taylor

Phil Taylor met de bijnaam 'The Power' is een levende en inmiddels gestopte legende die in zijn succesvolle carrière maar liefst 16 keer wereldkampioen wist te worden. Phil Taylor wordt door iedereen… Jesboe13, 02-02-2014

Waarom crossen zo goed is voor een hardloper

Veel hardlopers zijn niet bekend met crosswedstrijden, wedstrijden die over vrijwel alleen onverharde paden gaan. Elke cross heeft zijn eigen charme. Ploeter je bij de ene cross door modder, bij de an… Infoteuryannick, 01-02-2014

Veldrit: Cyclocross Merksplas live op tv en livestream

Het parcours van de Superprestige Cyclocross Merksplas bevindt zich op het terrein van de Kolonie Merksplas in de Noordkempen. Deze veldrit is de opvolger van de Vlaamse Aardbeiencross, die jarenlang… Fjodorboekanski, 22-01-2014

Afvallen door wandelen of hardlopen: wat is beter?

Afvallen door hardlopen of wandelen: beide helpen om calorieën te verbranden, maar is het allebei even goed? Afvallen met hardlopen en afvallen met wandelen hebben beide hun voor- en nadelen. Met hard… Brempie, 19-01-2014

6 zware buikspieroefeningen in zit

Traditionele oefeningen worden vaak in ruglig gedaan. Maar er zijn verschillende vormen wat betreft het uitvoeren van buikspieroefeningen. Behalve dat de oefeningen in ruglig kan worden uitgevoerd wor… Jerommeke31, 17-01-2014

Skateboarden voor beginners

Wil je aan skateboarden beginnen? Of skaten je vrienden vaak en heb je geen idee waar ze het over hebben? Of ben je simpelweg geïnteresseerd lees dan rustig verder. Jeroenvangamere, 17-01-2014

Strakke buik in 6 weken - Tips en oefeningen

Een strakke en platte buik behaal je in 6 weken door goed te letten op je voeding, op hoeveel dat je beweegt en het consequent uitvoeren van buikspieroefeningen en cardio training. Vet verbrand je nie… Jerommeke31, 12-01-2014

Global Bodyweight Training - Been en romp oefeningen

Het Global Bodyweight Training Program is gericht op het sterker maken van je spieren door het gebruik van je eigen lichaam, je omgeving en de zwaartekracht. Het Global Bodyweight Trainingsprogramma v… Jerommeke31, 11-01-2014

Mathieu van der Poel: biografie van hem en zijn familie

Mathieu van der Poel behoort tot de beste wielrenners ter wereld. Hij blinkt uit in het veldrijden, wegwielrennen en mountainbiken. Zijn vader is Adrie van der Poel en de Franse legende Raymond Poulid… Fjodorboekanski, 11-01-2014