Overige sport
Inleiding badminton: onbekend is onbemind
Badminton, een sport die door velen onderschat word. Toch zijn veel mensen die voor deze sport kiezen verkocht voor het leven. In dit artikel ga ik kort bespreken waar badminton vandaan komt, wat de s…De tijdrit binnen het wielrennen
De tijdritten in de Tour de France zijn bij iedereen wel bekend. Sinds dit discipline in de Tour van 1934 werd toegepast is het elk jaar bepalend geweest voor het algemeen klassement. Tegenwoordig is…
Rolverdeling in sportteams
Binnen sportteams heeft elke speler zijn eigen rol. Bij deze rol horen ook verwachtingen over hoe deze persoon zich gedraagt. Er bestaan verschillende typen rollen die niet alleen met de positie in he…
Mentale training en begeleiding in de sport: het verschil
Sporters kunnen mentale training en mentale begeleiding krijgen om tot betere prestaties of meer zelfinzicht te komen. Mensen hebben er wel een mening over, maar weinig mensen weten dat mentale traini…
Tips voor op de squashbaan; hoe word ik een betere squasher
Mooi werk hoor dat squashen. Het zweet gutst binnen no time over het gezicht terwijl je tegenstander je rustig van de ene naar de andere hoek stuurt. Je wordt wel fit van al dat rennen richting de bal…
Amerikaanse Sporten
Op het nieuws en in de media kom je het waarschijnlijk weleens tegen: De New York Yankees hebben weer eens de World Series gewonnen. Maar wat is dit nu eigenlijk? En welke sporten zijn er nog meer aan…Racketlon: tafeltennis, badminton, squash en tennis
Allround racketspelers kunnen zich uitleven in een sport die de vier voornaamste racketsporten in één sport verenigt: bij racketlon strijden twee spelers tegen elkaar in vier racketsporten: tafelten…
Sporten: Een beschermd lichaam tijdens alle seizoenen
Voor veel mensen geldt dat het voorjaar hét jaargetijde is dat we weer bloter naar buiten treden en we er strak uit willen zien, maar een gezond lijf is het hele jaar door belangrijk. Dus sporten we…Fitness: bodystep
Tijdens een gemiddelde bodystep les stap je 2000 keer de step op en af. Bodystep is een afwisselend stepprogramma, waarbij bewegingen worden gecombineerd. Dit programma vindt plaats onder begeleiding…
Waaraan moet een dressuurpaard voldoen?
Een paard is altijd een mooi en edel dier, maar een paard is niet per definitie geschikt voor de discipline waarin we hem willen uitbrengen. Een endurancepaard is geen springpaard, een westernpaard is…Calorieverbruik sport
Dat sporten het calorieverbruik aanzienlijk verhoogt, is algemeen bekend. Maar hoeveel kcal verbrand je nu eigenlijk per sport? In dit artikel een tabel die het calorieverbruik per sport per uur in ka…IJsklimmen, een grootse uitdaging
Als het wintert verandert een waterval in kolossale ijspegels, in een magische wereld van blauw, wit en transparant ijs. Wanneer gekristalliseerd ijskoud water fonkelt en vlamt in de zon: op zo'n mome…Marijke Zeekant, wereldkampioen triatlon
Marijke Zeekant heeft iets met triatlon. Geen wonder ze is in haar leeftijdscategorie wereldkampioen op de Olympische afstand. Petje af voor Marijke. Maar wat houdt zo'n triatlon nu eigenlijk in en ho…
Hardloopevenementen Nederland top 10
Hardloopevenementen en hardloopwedstrijden genoeg in Nederland. Hardlopen is populairder dan ooit en elk weekend zijn er verschillende mogelijkheden om aan een hardloopwedstrijd mee te doen, of dat no…
De Beste Manege!
Je houdt van paarden en je wilt misschien gaan paardrijden. Waar kun je dit dan het beste doen? Je zoekt naar de beste manage. Maar wat is een goede manage en waar moet je op letten? Het is belangrijk…Marco Pantani; grote successen, grote tegenslagen
Marco Pantani was een Italiaans wielrenner die door zijn gedrongen bouw, kaalgeschoren hoofd en zijn grote oren de bijnaam 'Il Elefantino' (het olifantje) had gekregen.
Hardlopen en verschil in lichaamsbouw
Er zijn vele boeken vol geschreven over de verschillen tussen man en vrouw, maar hoe zit het met de verschillen tussen beide geslachten als het gaat over hardlopen en sporten? Een vrouwenlichaam is nu…