Overige sport
6 Verschillende krachtoefeningen 'Triceps' + Anatomie
Er zijn verschillende vormen om de tricepsspieren te trainen. Zo zijn er vormen als krachtuithoudingsvermogen, hypertrofie (vergroten van spieren), snelkracht, explosieve kracht en kracht rekrutering…
5 Verschillende krachtoefeningen 'Biceps' + anatomie
Er zijn verschillende vormen om de bicepsspieren te trainen. Zo zijn er vormen als krachtuithoudingsvermogen, hypertrofie (vergroten van spieren), snelkracht, explosieve kracht en kracht rekrutering (…
9 zware krachtoefeningen 'Borst' + anatomie
Er zijn verschillende vormen om de borstspieren te trainen. Zo zijn er vormen als krachtuithoudingsvermogen, hypertrofie (vergroten van spieren), snelkracht, explosieve kracht en kracht rekrutering (v…Profronde van Surhuisterveen, live op tv en livestream
In de zomer wordt de Profronde van Surhuisterveen georganiseerd. De profrenners strijden in deze wedstrijd om een trofee genaamd 'de Gouden Fiets'. Deze editie van de Profronde van Surhuisterveen word…
Verplicht dragen cap in Z-dressuur
Een cap dragen in het Z-dressuur. Ieder jaar weer laait deze discussie op. De reglementen worden hier en daar aangescherpt. Na een dodelijk ongeluk in Limburg is de hele discussie weer opgelaaid. Voor…
P90X, een strak lichaam in 90 dagen
P90X is een hardcore fitness- en cardioprogramma waarmee je je lichaam in slechts 90 dagen strak traint. Het programma bestaat uit twaalf verschillende dvd's, waarmee je thuis aan de slag kunt gaan.
Je eigen homegym: thuis sporten!
Een eigen homegym is goedkoper dan een abonnement bij de sportschool. Of je nou een man of een vrouw bent, net begint met krachttraining of gevorderd bent: iedereen kan thuis een homegym beginnen. Wat…
Supplementen ter ondersteuning van krachtsport en fitness
Voor betere prestaties tijdens de krachttraining of fitness, kan je supplementen gebruiken. Sportvoeding en supplementen kunnen onder andere zorgen voor meer kracht, spiergroei, energie, spierherstel,…
Biografie: Laurent Fignon (1960-2010)
Laurent Fignon werd op 12 augustus 1960 geboren in Parijs. Op 31 augustu 2010 overleed hij in die Franse hoofdstad. Fignon was profwielrenner van 1982 tot en met 1993. Zijn grootste successen waren zi…Albert Zoer, Nederlandse springruiter in de top
Albert Zoer werd geboren op 31 juli 1975. Albert en zijn vader runnen een stal in Echten. Deze springruiter behaalde veel successen in de paardensport. Zowel individueel als in een team, met Okidoki,…Ongebroken trens (bit)
Je hebt er misschien wel eens ooit van gehoord, een ongebroken trens. En dacht dan heel waarschijnlijk, oh, maar dat is een stang, dat gaat niet in de mond van mijn paard, dat is veel te scherp. Veel…Clásica San Sebastián, live op tv en livestream
De Clásica Ciclista San Sebastián wordt jaarlijks in de zomer verreden. Dit is de enige Spaanse eendagswedstrijd die opgenomen is in de World Tour. Het parcours van deze koers bevindt zich in het Ba…FNRS Wedstrijden rijden; F-proeven & Va-Proeven
FNRS wedstrijden worden speciaal voor manegeruiters georganiseerd, bij de KNHS ligt de focus meer op het paard en ruiter als combinatie, bij de FNRS ligt de focus op de ruiter. Een manegeruiter rijdt…Paardensport: Skijöring
Skijöring wordt steeds populairder en bekender, de sport combineert snelheid, teamwerk, spanning, sneeuw en plezier. En wie er goed in is kan een flinke prijzenpot winnen. In combinatie met het paard…Stichting veilige paardensport (SRR)
Er zijn in Nederland heel veel paardenbedrijven. De een heeft alles netjes voor elkaar terwijl de ander er een zootje van maakt. Vooral in de paarden is het erg belangrijk dat een bedrijf veilig te we…Pijn, spanning en disbalans bij het paardrijden
Vele ruiters hebben last van rugpijn tijdens het rijden. De pijn zit meestal in de onderrug. Deze pijn kan verschillende oorzaken hebben, maar komt bijna altijd voort uit het verkeerd spannen van de r…Paard: Invlechten met naald en draad
Wanneer je met je paard op wedstrijd gaat wil je natuurlijk dat hij er netjes en verzorgd bijloopt. Voor de meeste mensen is het invlechten een groot struikelpunt. Hoe maak je nu eigenlijk knotten? In…Drafsport, een mooie vorm van paardensport
Harddravers, meestal ze zijn alleen bekend bij insiders. Veel mensen weten weinig tot niets van drafsport. Op zich is dat best vreemd als je bedenkt dat drafsport al eeuwenlang bestaat. De paarden lop…