Overige sport
Paardrijden: een strandrit. Inclusief overzicht met maneges
De meeste mensen die goed paard kunnen rijden hebben weleens op het strand gereden. Dat is een prachtige ervaring. Ook als je wat minder ervaring hebt kun je op verschillende plekken strandritten make…
Sneller lopen door krachttraining?
Twee Amerikaanse atleten halen de klassieke trainingsmethodes voor hardlopers helemaal overhoop met hun nieuwe methode de ‘CrossFit Endurance’. Zij beweren dat de langzame duurlopen verleden tijd…
Fitness: Veel gemaakte fouten
De meeste mensen fitnessen om een beter conditie te krijgen, een strakker lichaam te krijgen en lekker in hun vel te zitten. Toch blijkt voor veel mensen dat zij deze doelen niet behalen. Het buikje b…Nokere Koerse live op tv en livestream
In Oost-Vlaanderen wordt jaarlijks in het voorjaar Nokere Koerse - Danilith Classic verreden. Dit is een wielerwedstrijd van de categorie 1.Pro in de UCI Europe Tour. De finish van deze Vlaamse koers…Endomondo Sports Tracker
Endomondo is een sportstracker voor op je smartphone. Met deze app kun je bijhouden welke routes je neemt, hoe hard je gaat, hoeveel calorieën je verbrand en nog veel meer. De app is geheel gratis, m…
Paardrijden: train souplesse door een slalom met staanders
Afwisseling tijdens de training is voor paard en ruiter van groot belang. Door regelmatig nieuwe elementen toe te voegen aan je trainingsprogramma houd je paard en ruiter gemotiveerd. Zo kan hindernis…Wielrennen: de tijdrit ... een vak apart
Een vast onderdeel in elke grote wielerronde is de individuele tijdrit. Een race tegen de klok, tegen je tegenstanders en vooral ook een race tegen jezelf. Waar moet je op letten bij tijdrijden? Is ma…
Paardrijden: Trainen door een slalom met balken
Het trainen met balkjes zorgt voor afwisseling in de training, iets dat erg belangrijk is om paard en ruiter gemotiveerd te houden! Het is voor alle paarden van belang om soepel te blijven en door het…Wielerbanen in verleden met zesdaagse als topactiviteit
Wielerwedstrijden op de weg zijn pas echt populair geworden na het midden van de dertiger jaren van de twintigste eeuw. Vóór die tijd werd er door de meeste gemeenten en andere overheden weinig toes…
Paardrijden: balanstraining - zonder handen over balken
Bij het trainen van een paard is het belangrijk om voor afwisseling te zorgen. Zo houd je het voor jezelf en je paard leuk. Het werken met balken is erg geschikt om te zorgen voor afwisseling in je tr…
Paardrijden: Een draftraining met balken
Bij het trainen van een paard is afwisseling erg belangrijk. Met hindernisbalken kun je op een eenvoudige manier afwisseling aanbrengen in je (dressuur)training. Naast de voordelen die dit voor je paa…Paardrijden: Galoptraining met balken
Bij het trainen van een paard is afwisseling erg belangrijk. Met hindernisbalken kun op een eenvoudige manier afwisseling aanbrengen in je dressuurtraining. Naast de voordelen die dit voor je paard he…Paardrijden: Training met balken op de volte
Bij het trainen van een paard is afwisseling erg belangrijk. Met hindernisbalken kun op een eenvoudige manier afwisseling aanbrengen in je dressuurtraining en dit komt de motivatie van paard en ruiter…Een nieuw elfstedenkruisje: het elfstedenkruisje is nieuw
Toen in 2012 de kans om een Elfstedentocht te verrijden groter leek dan anders, werd niet echt heel erg bekend dat er een nieuw Elfstedenkruisje was ontworpen. Het oude exemplaar had plaatsgemaakt voo…
Hardlopen als blote voeten werk
Hardlopen is een prima activiteit om het uithoudingsvermogen te trainen en om spieren op te bouwen. Maar hardlopen is niet voor iedereen zonder risico. Mensen met een medisch verleden kunnen beter, vo…
Afvallen: Krachttraining en cardiotraining combineren
Steeds meer mensen willen graag wat kilo's kwijtraken. Wil jij ook afvallen? Dan zul je ook echt moeten bewegen. Dit is een goede manier om je overtollige kilo’s kwijt te raken. En je behaalt nog be…Paardensport: Voltige
Voltige is een tak binnen de paardensport die een combinatie is tussen paardrijden en gymnastiek of turnen. De voltigeurs doen oefeningen op een galopperend paard. Voltige kan gedaan worden in een tea…
Langlaufen wintersport voor beginners en fanatieke sporters
Langlaufen is een manier van wintersport bedrijven waar soms op wordt neergekeken. Toch is het bij velen een populaire manier van voortbewegen door de sneeuw. En wie denkt dat het een sport is die nie…Paardensport: Reining
Reining is de dressuurtak van het western rijden. Het western rijden komt oorspronkelijk uit Amerika, maar is inmiddels ook erg populair in Nederland. Western reining lijkt in bepaalde opzichten op he…