Overige sport
Meedoen aan een marathon
Hardlopen is een zeer populaire sport. Miljoenen mensen lopen omdat ze ervan genieten of in goede conditie willen zijn. Een hardloper heeft niet veel talent of goede spullen hiervoor nodig, enkel goed…Schaatsen: de Wereldrecords
Het allermooiste om naar te kijken in de schaatssport: een wereldrecord. Een geweldig moment als een schaatser of schaatsster de snelste persoon op aarde wordt. Wie zijn de snelste mensen op een schaa…Hoe word je gespierd?
Hoe word je gespierd? Steeds meer mensen en vooral jongeren vragen zich dit af. De meeste willen snel gespierd worden in een korte tijd. In dit artikel vind je de belangrijkste do’s om gespierd te w…
Lichaamsbeweging, altijd en overal
Als je om wat voor reden dan ook niet in staat bent om te bewegen, dan houdt het natuurlijk op. Maar anders … altijd blijven bewegen, waarbij de beweging aanpassen naar de haalbaarheid uiteraard gee…Triathlon, wat is het?
Een triathlon, of triatlon is een combinatie van drie duursporten. Zwemmen, fietsen en hardlopen. De hele triathlon bestaat uit 3,8 kilometer zwemmen, 180 kilometer fietsen en 42,195 kilometer (een ma…
Tijdrijden: wie zijn de beste tijdrijders van het peloton?
Tijdrijden wordt over het algemeen beschouwd als een van de meest prestigieuze onderdelen van het wielrennen. Een tijdrit is altijd een speciale belevenis. De wielrenners starten allemaal apart en zij…
Tour de France: wie zijn de beste klimmers van het peloton?
De Alpen en de Pyreneeën zijn in de Tour de France het strijdtoneel voor de meest heldhaftige taferelen van het wielrennen: de strijd tussen de klimmers. Klimmers zijn vaak kleine, magere mannetjes r…Meer gewicht bankdrukken
Bankdrukken is een van de populairste en effectiefste fitness oefeningen. In een gym vragen de sporters dan ook vaak aan elkaar “Hoeveel gewicht kun jij bankdrukken?”. Er zijn een aantal trucjes o…Fietscomputer kopen
Meten is weten! Met een fietscomputer op je fiets ben je direct op de hoogte van je huidige en gemiddelde snelheid, de afstand die je hebt afgelegd en de totale tijd die je hebt gefietst. Ook is het b…Sportkruiden om blessures te behandelen
Wat zit er in de tas van een fytotherapeutisch sportarts? Sporters kunnen soepel genezen van een blessure door behandeling met sportkruiden. In veel gevallen wordt niet het kruid zelf in de dokterstas…
Golfen met baanpermissie; de basis van de spelregels
Je hebt baanpermissie gekregen en mag een echte golfronde spelen. In je golftas zit je golfuitrusting, in je hoofd de instructies van de golfprofessional over beleefdheid, zorg voor de baan en de veil…Tacx Pro Classic (Zeeland), live op tv en livestream
De Tacx Pro Classic is een Zeeuwse profwielerkoers. In het verleden stond deze koers bekend onder de naam Ronde van Zeeland. Deze Nederlandse wielerkoers is een onderdeel van de UCI Europe Tour. De we…
Golfen met baanpermissie; wat je beslist moet weten
Je hebt baanpermissie gekregen en staat aan het begin van een nieuw avontuur: een eerste echte golfronde. Je golfstokken, ballen en tees zitten in de daarvoor bedoelde vakken van je golftas, je pitchf…
Beginnen met golf: baanpermissie halen
Heb je misschien ooit het plan opgevat te gaan golfen, maar schrok je van de enorme tijdinvestering en het moeten afleggen van het golfvaardigheidsexamen? Want dat was tot 2012 nodig om toegang te kri…
Eerste kennismaking met de golfbaan
Het is misschien even wennen wanneer je voor het eerst op een golfbaan komt. Bij goed weer is het er een komen en gaan van golfers, vlaggen wapperen vrolijk in de wind. En terwijl jij wat onwennig pro…
Wat je nodig hebt om te golfen
Wanneer je begint met golfen komt de vraag welke golfspullen je nodig hebt. In gedachten heb je je spaarpot al omgekeerd of je rekening geplunderd, maar misschien hoeft dat niet. Kijk niet naar golfer…
Kettlebell training: versterk je spieren
Kettlebell: een zware bal met een handvat eraan om spieren te verstevigen en het figuur te verbeteren. Kettlebell training is een ideale manier om thuis of tussendoor op de sportschool te oefenen. Het…Shred in 30 days: tips
Shred in 30 days is een workout die geschikt is voor beginners, maar ook voor de gevorderde sporter. Deze workout traint spieren, geeft conditie en helpt om gewicht te verliezen. Als afzonderlijke wor…