Overige sport
Krachttraining met dumbells
Wanneer je probeert spiermassa op te bouwen, zul je regelmatig een bezoekje moeten brengen aan de sportschool. Toch zijn er ook veel oefeningen die je gemakkelijk thuis kunt uitvoeren. Alle spiergroep…Profdarter: Phil Taylor
Phil Taylor met de bijnaam 'The Power' is een levende en inmiddels gestopte legende die in zijn succesvolle carrière maar liefst 16 keer wereldkampioen wist te worden. Phil Taylor wordt door iedereen…Waarom crossen zo goed is voor een hardloper
Veel hardlopers zijn niet bekend met crosswedstrijden, wedstrijden die over vrijwel alleen onverharde paden gaan. Elke cross heeft zijn eigen charme. Ploeter je bij de ene cross door modder, bij de an…Veldrit: Cyclocross Merksplas live op tv en livestream
Het parcours van de Superprestige Cyclocross Merksplas bevindt zich op het terrein van de Kolonie Merksplas in de Noordkempen. Deze veldrit is de opvolger van de Vlaamse Aardbeiencross, die jarenlang…
Afvallen door wandelen of hardlopen: wat is beter?
Afvallen door hardlopen of wandelen: beide helpen om calorieën te verbranden, maar is het allebei even goed? Afvallen met hardlopen en afvallen met wandelen hebben beide hun voor- en nadelen. Met har…
6 zware buikspieroefeningen in zit
Traditionele oefeningen worden vaak in ruglig gedaan. Maar er zijn verschillende vormen wat betreft het uitvoeren van buikspieroefeningen. Behalve dat de oefeningen in ruglig kan worden uitgevoerd wor…Skateboarden voor beginners
Wil je aan skateboarden beginnen? Of skaten je vrienden vaak en heb je geen idee waar ze het over hebben? Of ben je simpelweg geïnteresseerd lees dan rustig verder.Strakke buik in 6 weken - Tips en oefeningen
Een strakke en platte buik behaal je in 6 weken door goed te letten op je voeding, op hoeveel dat je beweegt en het consequent uitvoeren van buikspieroefeningen en cardio training. Vet verbrand je nie…
Global Bodyweight Training - Been en romp oefeningen
Het Global Bodyweight Training Program is gericht op het sterker maken van je spieren door het gebruik van je eigen lichaam, je omgeving en de zwaartekracht. Het Global Bodyweight Trainingsprogramma v…
Mathieu van der Poel: biografie van hem en zijn familie
Mathieu van der Poel behoort tot de beste wielrenners ter wereld. Hij blinkt uit in het veldrijden, wegwielrennen en mountainbiken. Zijn vader is Adrie van der Poel en de Franse legende Raymond Poulid…Ronde van Valencia, live op tv en livestream
De Ronde van Valencia (Volta a la Comunitat Valenciana) is een Spaanse wielerkoers die jaarlijks wordt verreden. De Ronde van Valencia wordt live op tv uitgezonden. Ook kan men deze Volta a la Comunit…
Global Bodyweight Training - Arm, Borst en Rug Oefeningen
Het Global Bodyweight Training Programma is er op gericht om je spierkracht te verhogen door gebruik te maken van je eigen lichaam, je omgeving en de zwaartekracht. Het programma voor de armen, borst…
Global Bodyweight Training - Zware spierkrachttraining
Global Bodyweight Training is een trainingsconcept ontwikkeld door Mike Fitch. Mike Fitch is een fitness instructeur die 13 jaar ervaring heeft in de fitness en dit trainingsprogramma ontwikkeld heeft…
Wat is een ploegenachtervolging langebaanschaatsen?
Bij officiële schaatswedstrijden, zoals het Nederlands kampioenschap, Europees kampioenschap, Wereldkampioenschap en de Olympische Winterspelen, kunnen de mannen en vrouwen zich kwalificeren en deeln…Skydiven: extreme sport?
Skydiven, ook wel parachutespringen genoemd, is een sport waarbij mensen uit een vliegtuig springen op een bepaalde hoogte en acrobatisch bewegen in een vrije val. Daarna wordt de parachute geopend om…
Wat is het verschil tussen hardshell en softshell jassen?
Iedereen die wel eens de bever bezoekt kent de termen: softshell en hardshell. Maar wat houden deze termen nou eigenlijk in? Wat is het verschil? En waar ligt de grens? Dit artikel zal antwoorden prob…
Fatbikes: extra dikke banden
De fatbike is afkomstig uit de VS en heeft daar uitgesproken toepassingsmogelijkheden: uitgestrekte zandvlakten, woestijnen en sneeuw. Voor Amerikanen is het een absolute mega-hype. De fatbike rijdt d…
Hardlopen in de winter
Veel “mooi weer sporters” lopen tot laat in de avond hun kilometers, maar de echte bikkel vind je ook, of met name, tijdens de wintermaanden buiten. Regen, wind, sneeuw… de fervente hardloper tr…Topcompetitie marathonschaatsen
Wat is marathonschaatsen? Voor de leek lijkt het dat de rijders gewoon zo hard mogelijk moet schaatsen om als eerste over de finish te komen. Dit is echter niet zo. Er zijn talloze strategieën. De ri…