Overige sport
Nederlanders in de Vuelta 2020
In de Spaanse plaats Irun gaat op dinsdag 20 oktober 2020 de Vuelta Ciclista a Espana van start. Wie zijn de Nederlandse deelnemers op de startlijst van deze Ronde van Spanje? Met welke ambities versc…
De Golfregels; verleden en heden
Menigeen die vandaag de dag voor het eerst de 'Golfregels' onder ogen krijgt schrikt zich een hoedje. Hoe is het mogelijk dat een spel zoveel regels kent? Wie heeft die allemaal bij elkaar verzonnen?…
Welke sport past het best bij mij?
Bijna iedereen heeft wel een blauwe maandag een sport beoefend die eerst heel leuk leek, maar toen toch een beetje begon tegen te vallen. Het is dan ook niet altijd even gemakkelijk om de sport te vin…
Tour de France: eerste etappe live tv en livestream
De openingsrit van de Tour de France wordt integraal (van start tot finish) live op tv uitgezonden. Daarnaast kan men de gehele eerste etappe via een livestream online volgen. Op welke tv-zenders kan…Hoe word ik een betere wielrenner?
Hoe word je een betere wielrenner? Hoe verbeter je je klimcapaciteiten? Hoe word je profwielrenner? Misschien heb je je wel eens afgevraagd wat er voor nodig is om jouw fietsprestaties te verbeteren.…10 redenen om alleen te sporten
Samen sporten is hartstikke gezellig, veilig en werkt voor sommigen ook motiverend. Samen sporten is ook een uitstekende manier om je sociale leven een boost te geven. Maar niet iedereen heeft een spo…
World Matchplay Darts live tv en livestream
In de zomer staat jaarlijks het World Matchplay Darts Championship op de kalender van de dartsbond PDC. Dit evenement vindt plaats in de Engelse plaats Blackpool. Het World Matchplay is live op tv en…
Gouden Pijl Emmen - live op tv en livestream
De Gouden Pijl van Emmen is een criterium dat jaarlijks verreden wordt in de periode na de Tour de France. Het parcours van deze wielerkoers bevindt zich in het centrum van de Drentse plaats Emmen. De…
Acht van Chaam: het beroemdste criterium van Nederland
De Acht van Chaam is het bekendste wielercriterium van Nederland. Traditioneel wordt dit Noord-Brabantse criterium jaarlijks verreden op de eerste woensdag na de Tour de France. Welke prominente coure…
Daags na de Tour: Ronde van Boxmeer via livestream
Op de eerste maandag na de Tour de France wordt er in de Brabantse plaats Boxmeer jaarlijks een profwielercriterium verreden. Deze profronde heet 'Daags na de Tour'. De wielerwedstrijd is live op het…Hardloopschema: 5 kilometer
Hardlopen is een van de meest populaire sporten ter wereld. Beginnen met hardlopen kan echter lastig zijn, het is dus raadzaam te trainen aan de hand van een hardloopschema. Dit schema helpt je om 5 k…
Urban free climbing, een extreme sport
'Urban free climbing' ook gekend als 'buildering' is een sport dat de laatste jaren een opmars kent. Door de sociale media neemt de sport aan bekendheid toe maar het is een sporttak die gevaarlijk is…
Hardloopblessures omdat we niet naar ons lichaam luisteren
Voor onze gezondheid is hardlopen in principe een prima beweging. Maar de hardloopsport kent helaas ook een hoog blessurepercentage, mede omdat hardlopers vaak niet naar hun lichaam weten te luisteren…
Fitnessschema afvallen: Cardio, krachttraining en voeding
Afvallen kan op verschillende manieren. Een heel belangrijk onderdeel is voeding. Naast voeding is sporten een belangrijk aspect als het gaat om afvallen. Vooral vrouwen gebruiken vaak alleen cardio o…
Fitnessschema massa: oefeningen, spiergroepen en voeding
Fitness wordt vaak gedaan om er beter uit te zien. Met fitness willen mensen een gespierd lichaam en de bekende sixpack bereiken. Ook zijn de borstspieren en biceps spiergroepen die men graag laat zie…
Fitnessschema kracht: oefeningen en voeding
Krachttraining kan om verschillende redenen worden gedaan. Eén reden daarvan is, zoals de naam al zegt; kracht. Sommigen willen een bepaald deel van hun lichaam meer kracht geven voor bijvoorbeeld on…
4 goede oefeningen om thuis beenspieren te trainen
Wil je gewoon strakkere benen? Je benen trainen om de vierdaagse in Nijmegen uit te lopen, je voorbereiden op het wielerseizoen? Of in vorm raken voor op het strand? Dan is het heel belangrijk om een…
Buikspieroefeningen: buikspieren trainen voor een sixpack
Iedereen wil graag een strakke buik of een sixpack. Een goedgetrainde buik ziet er niet alleen mooi uit, maar de buik is ook een onderdeel van de ‘core’ van het lichaam. Hierdoor zorgen de buikspi…