Hardlopen in de warmte is heerlijk, maar let op!

Natuurlijk is het zo dat je niet zulke mooie tijden kunt lopen tijdens warme zomerdagen omdat je lichaam nu eenmaal z’n warmte moeilijker kwijt kan. Maar daar staan veel voordelen tegenover. Want het…
Robbie, 04-08-2011

Aiki-Ninpo, Japanse verdedigingssport

Aiki Ninpo is een vrij jonge Japanse Krijgskunst opgericht door sensei I. Kokyu. Sensei I. Kokyu was een directe leerling van O'Sensei Usheba (Aikido) en Sensei Tanakao (Kendo).
Daniel-p, 01-08-2011

De Mijl van Mares - Profronde van Maarheeze

Op 5 augustus 2011 wordt in Maarheeze het profcriterium 'De mijl van Mares' gehouden. Dit is al de vijftigste editie van deze wielerkoers.
Fjodorboekanski, 01-08-2011

Paard en paardensport: het merk Eskadron

Eskadron is een vooraanstaand merk in de paardensport. Jaarlijks brengt Eskadron een zeer gegeerde collectie zadeldekjes en dekens op de markt, maar ze hebben ook een vast aanbod aan beenbescherming e…
Juliedr, 31-07-2011

Rabobank Gouden Pijl 2011

Duizenden mensen komen jaarlijks af op dit wielren- en amusenmentenspektakel, dat traditioneel op de derde dinsdag na de Tour gehouden wordt. Dit jaar wordt de Rabobank Gouden Pijl gehouden op dinsdag…
Infoteuryannick, 29-07-2011

Overtraining - de nachtmerrie van iedere sporter

Overtraining, ieder sporter krijgt er eens mee te maken. Overtraining kan heel vervelend zijn en wanneer je de symptomen niet herkend kan overtraining ook ernstige gevolgen hebben. Lees hoe wanneer je…
P1234, 23-07-2011

Beter sporten door vochtverlies

Bij veel sporten heeft men wedstrijdvoordeel door een lager lichaamsgewicht, mits de energieproductie op peil blijft. Sporters maken daarom graag gebruik van vochtafdrijvende middelen om snel aan gewi…
Serkozy, 23-07-2011

Pole Fitness, sportief paaldansen

Pole Fitness is een sportieve vorm van paaldansen. Het heeft niets met het paaldansen in clubs te maken. Je leert wel dezelfde technieken, maar bij Pole Fitness gaat alles op een sportieve manier. Eig…
Linda1986, 19-07-2011

Conditie/duur- en intervaltraining

De conditietraining zoals we die kennen is lopen, veel lopen en regelmatig lopen en dit alles bij voorkeur enigszins verantwoord (met een trainer, een goed plan of zelf kennis van zaken). Om wat meer…
Annastaal, 19-07-2011

Les Mills trainingsprogramma's

Les Mills is een bekend trainingsprogramma welke zich over de hele wereld verspreidt. Je vind dit programma in ruim 75 landen wereldwijd. Het bestaat uit een aantal verschillende lessen van high cardi…
Linda1986, 17-07-2011