Diversen
Eindtune Studio Sportwinter Olympische Spelen 2014: Blaudzun
Eindtune van Studio Sportwinter 2014 is het nummer Promises of No Man's Land van de Nederlandse singer-songwriter Blaudzun. Elke avond tijdens de Olympische Winterspelen in Sotchi het aan het eind van…
Vind de perfecte dartpijlen
De goede set darts vinden bij jouw style van darten is cruciaal. Met de verkeerde darts weet je zeker dat je niet op je top aan het gooien bent. Terwijl je dit wel wilt natuurlijk! Tevens is er om een…
Vlaggendragers Nederland tijdens de Olympische Winterspelen
Op vrijdag 9 februari 2018 vindt in Pyeongchang de openingsceremonie van de 23e Olympische Winterspelen plaats. Het is een traditie dat ieder deelnemend land een vlaggendrager of vlaggendraagster aanw…
Hersenschudding bij sport wordt vaak over het hoofd gezien
Bij veel sportwedstrijden loop je kans op lichamelijk letsel. Vaak gaat het om enkels en knieën, die geblesseerd raken. Maar het hoofd en daarmee de hersens kunnen ook rake klappen oplopen, soms leid…
Snel resultaat met hoge intensiteit interval training
Hoge intensiteit interval training, meestal aangeduid met de Engelse term high intensity interval training, is een relatief nieuwe trainingsmethode, waarmee je snel vet kunt verbranden en je sportpres…
Schansspringer Michael Edwards, bekend als Eddie the Eagle
Veel sportliefhebbers hebber er alles voor over om ooit eens deel te nemen aan de Olympische Spelen. Voor velen van hen geldt dat meedoen belangrijker is dan winnen. Zo wist de Brit Michael Edwards, b…
De juiste yoga omgeving
In feite kan je overal je yogaoefeningen doen, maar voor de concentratie en ter stimulering van het goede gevoel, is het zinvol de omgeving een beetje aan te passen of er een op te zoeken die je het j…
Het Olympisch diploma: vereisten en Nederlandse winnaars
Het Olympisch diploma wordt uitgereikt aan sporters die tijdens de Olympische Spelen een plek bij de beste acht in een discipline bereiken. Tot 1984 ontvingen alleen de beste zes sporters een Olympisc…
Electric Run - een rage
De Color Run is met succes geïntroduceerd in Nederland. In 2014 komt ook de Electric Run naar Europa. Hij waait over vanuit Amerika en is een feest van licht en muziek. De deelnemers dragen lichtgeve…
Na hoeveel dagen vorst kun je schaatsen?
Er zijn veel sporten. Veel bekende sporten worden ook als hobby beoefend. In de winter is dat het schaatsen. Nederland wordt gezien als een echt schaatsland. Zodra de wintermaanden zich aandienen, wor…
Olympische Winterspelen Sochi/Sotsji 2014: logo en mascotte
In het logo voor de Olympische Winterspelen in Sotsji, Rusland, is voor het eerst in de geschiedenis van de Olympiade een domeinnaam (.ru) verwerkt. Het trademark is ontworpen en ontwikkeld door Inter…
Nieuw in de sportschool? Starters schema + uitleg oefeningen
Wilt u wel in een sportschool beginnen met fitness en krachttraining maar heeft u geen idee waarmee te beginnen en waar op te letten? Dit trainingsschema geeft u een idee met welke basisoefeningen u k…10 technische tips voor schaatsen en onderhoud
Als er een vorstperiode in het vooruitzicht ligt krijgen schaatsliefhebbers vaak weer de kriebels en worden de schaatsen uit het vet gehaald. Het is verstandig om ze nog even een goede onderhoudsbeurt…
Trainen met de sandbag
Het trainen met een zandzak wordt steeds populairder en vaker toegepast. Het trainen met een zandzak is een ware uitdaging voor je lichaam. Je traint er een enorme groep spieren mee doordat het zand c…
Mooi in de sport
Mooi in de sport kan enerzijds opgepakt worden als mooi aan de start verschijnen en anderzijds de sport mooi beoefenen. Maar je kunt het ook combineren, want in de sport die je graag én goed uitoefen…
Afvallen met hulp van een personal trainer
Een personal trainer, dat klinkt als iets heel duurs en iets waar alleen beroemdheden gebruik van maken. Toch hoeft dat helemaal niet het geval te zijn. Een personal trainer kan je heel goed helpen om…
Strakke buik met de 30 day crunch challenge
De 30 day crunch challenge is een uitdaging waarbij je je buikspieren flink gaat trainen. Heel veel mensen willen graag wat afvallen bij hun buik en daar is deze uitdaging ideaal voor. Je buik kan er…
Verschillende manieren van stretchen
Iedereen kent het wel, je hebt een zware workout gehad en de dag daarna heb je enorme spierpijn. Stretchen na het sporten kan er voor zorgen dat de spierpijn beperkt wordt. Ook is stretchen erg goed o…