Artikelen 111 - 120 in de rubriek Diversen
Diversen (Sport)
Sporten in de winter
Of de zon nu schijnt of niet, sporten tijdens de wintermaanden vergt toch net even wat meer qua bescherming dan tijdens de warme maanden. We staan er niet bij stil, denken dat we toch wel snel opwarme… Annastaal, 18-02-2015
Sport, voeding en calorieverbruik in een notendop
Iedereen zou uitgebalanceerd en gezond moeten eten om vitaal te blijven. Wanneer je veel sport is een evenwichtige voeding van nog groter belang, omdat je aanzienlijke hoeveelheden energie, vitaminen… Infoelephant, 18-02-2015
Wanneer is iets een sport?
Schaken is een sport. Of toch niet? Veel mensen vragen zich af wat een sport een sport maakt, en of denksporten wel echt onder de noemer sport vallen. Moet een activiteit aan bepaalde eisen voldoen? I… Maresa, 10-02-2015Maak je fitnessdoelen haalbaar met deze simpele tips
Iedereen wil graag fitter worden, zich gezonder voelen en er beter uitzien. Maar om dit te bereiken maken mensen vaak grootse plannen en zetten extreme doelen die voor de gemiddelde mens nooit haalbaa… Mieka, 09-02-2015Afvallen met een fitnessbal
De fitnessball wordt ook wel excercise ball of stabiliteitsbal genoemd. Je kunt deze bal vergelijken met een skippybal, alleen zitten er geen handvaten aan. De fitnessbal is een ideaal hulpmiddel voor… Writingsuus, 05-02-2015Sterke benen en billen met de 30 day Lunge Challenge
Wil jij in dertig dagen lekker werken aan je lichaam? Je kunt dan meedoen aan een challenge, bijvoorbeeld de 30 day Lunge Challenge, waarbij je sterke benen kunt krijgen. Het kan een goede manier zijn… Writingsuus, 03-02-2015
Thuis fitness: wat heb je nodig voor je eigen sportschool?
Wil je graag vanuit je eigen vertrouwde huis sporten? Veel mensen vinden een sportschool te confronterend, bijvoorbeeld wanneer ze net beginnen met afvallen. Of misschien is een sportschool te duur of… Writingsuus, 02-02-2015
Tijdwaarneming en winnaar aanwijzen in de sport
Een leerkracht op de basisschool heeft voor de gymnastieklessen in de regel hooguit een stopwatch om te meten hoe lang de leerlingen doen over een bepaald aantal meters hardlopen. Eventueel meetellend… Rickandie, 31-01-2015
Afvallen met dumbbells
Dumbbells worden ook wel handgewichten genoemd en je hebt ze in allerlei soorten gewichten. Wist je dat dumbbells je heel goed kunnen helpen om af te vallen? Afvallen met dumbbells is absoluut mogelij… Writingsuus, 31-01-2015