InfoNu.nl > Sport > Diversen > Diversen: Pagina 12
Artikelen 111 - 120 in de rubriek Diversen

Diversen (Sport)

Creatine supplementen voor krachttraining

Creatine supplementen voor krachttraining

Creatine is een veel gebruikt supplement bij krachttraining. Het biedt je spieren de snelle energie die ze nodig hebben om hoog-intensieve prestaties langer vol te houden en zo meer sets te kunnen pom… Dessal, Krachttraining en supplementen, 07-06-2015
Teveel hardlopen is niet gezond

Teveel hardlopen is niet gezond

Hardlopen is over het algemeen goed voor je gezondheid, maar je moet het niet overdrijven. Zodra je teveel gaat hardlopen, neemt de kans op blessures sterk toe. Uit onderzoek blijkt zelfs dat je leven… Boei, 07-05-2015
Sportschool uitgelicht: Basic-Fit

Sportschool uitgelicht: Basic-Fit

Basic-Fit is niet alleen de grootste fitnessketen in Nederland, maar ook de grootste in Europa. Ondanks felle concurrentie in de fitnesswereld met bijvoorbeeld Fit for Free blijft Basic-Fit steeds mee… Ectrie, 30-04-2015

Waarom de 30 day challenges niet werken

Tegenwoordig zie je overal op internet de 30 day challenges. Je hebt verschillende challenges waaronder abs, legs en plank workouts. Vooral op social media zie je ze regelmatig voorbij komen, maar heb… Milou123, 22-04-2015

Creatine, hoe lang kan ik het gebruiken?

Creatine, een supplement dat veelvuldig gebruikt wordt door mensen die fitnessen. De vraag die hierbij vaak gesteld wordt, is of het gebruik ervan schadelijk is en hoe lang het achter elkaar gebruikt… Juuls, 21-04-2015
30 day beachbody challenge

30 day beachbody challenge

Met de 30 day beachbody challenge kun je je voorbereiden op het mooie strandweer of op een strandvakantie. Tijdens de workout die 30 dagen zal duren, train je alle spiergroepen. De vele afwisselende o… Mrst, 20-04-2015
10 workouts die je thuis kunt doen

10 workouts die je thuis kunt doen

Niet iedereen heeft altijd tijd en zin om het huis uit te gaan om aan zijn conditie en spierkracht te werken. Gelukkig zijn er veel oefeningen die je kunt doen door gewoon lekker thuis te blijven! Een… Lienepien95, 15-04-2015
Zwemsport: taken scheidsrechter tijdens de juryvergadering

Zwemsport: taken scheidsrechter tijdens de juryvergadering

Mensen die een zwemwedstrijd bekijken, als publiek of op televisie, zullen zich niet altijd realiseren hoeveel er komt kijken bij het organiseren ervan. Niet alleen moeten de diverse starts snel en so… Sigrid1968, 12-04-2015
30 day little black dress challenge

30 day little black dress challenge

Met de 30 day little black dress challenge kun je je voorbereiden op een feestje waarbij je in je feestjurk moet. Het bestaat uit een complete workout die 30 dagen duurt. Je traint tijdens deze period… Mrst, 10-04-2015

Spieropbouw: Voeding, dieet, training en schema

Wil jij graag meer spieropbouw realiseren? Aspecten die belangrijk zijn bij het realiseren van spieropbouw zijn: voeding, training en rust. Die spieren dienen niet alleen getraind te worden maar hebbe… Bankdrukker, Gespierd worden, 30-03-2015