Diversen

Hulpteugels: martingaal, slofteugel en thiedeman

Het is lang zo slecht niet om wat extra hulp te vragen wanneer iets niet lukt. Bij het paardrijden kun je dan denken aan een hulpteugel. Je hebt ze in heel veel verschillende soorten, met allemaal een…

Opzadelen van een paard

Het opzadelen van een paard is niet heel moeilijk, maar moet wel goed gebeuren. Er kunnen nare dingen gebeuren wanneer een paard niet goed is opgezadeld. Denk aan een zadel wat verschuift door een te…

Paardensport: rensport

Streep wil racen, Dreamer, Volbloed, De Zwarte Hengst.. Het zijn allemaal titels van films en boeken met hetzelfde thema: de rensport. In Amerika, Engeland en Frankrijk is het een sport waar veel geld…
Oscar Pistorius; paralympische sportheld en meer

Oscar Pistorius; paralympische sportheld en meer

Oscar Pistorius, onder velen bekend als de 'Blade Runner' en 'De snelste man zonder benen' heeft meerdere keren een gouden medaille weten te bemachtigen op de Paralympische Spelen. In 2012 mocht Pisto…
De basis voor fitness en krachttraining

De basis voor fitness en krachttraining

Tegenwoordig ziet u veel reclame's over mannen met een gespierd lichaam. En in die reclame's daarover zijn ook vaak apparaten te vinden die gepromoot worden als een apparaat waarmee er in enkele weken…
Matchfixing, vertrouw jij de uitslag nog?

Matchfixing, vertrouw jij de uitslag nog?

Een groot probleem binnen de sportwereld wordt gevormd door het matchfixing. Sporters worden met omkoping overgehaald om bepaalde prestaties te maken of uit te laten, zodat een specifieke uitslag word…
Het ontstaan van doping

Het ontstaan van doping

Doping is voor het grote publiek vooral bekend door de schandalen in de wielersport. In tegenstelling tot wat sommigen zouden kunnen denken is het echter geen fenomeen van de laatste vijftig jaar, maa…
Wat is sportmarketing?

Wat is sportmarketing?

Sportmarketing is een apart deel van de marketing dat betrekking heeft op de sport. Er zijn drie belangrijke vormen van sportmarketing. Er zijn verschillende manieren waarop een sportmarketeer zijn do…
Een zeeslag met droge voeten

Een zeeslag met droge voeten

Bij een echte zeeslag vechten oorlogsschepen op zee een gevecht uit. Er wordt met scherp geschut op elkaar geschoten, net zo lang tot het vijandelijke schip zinkt. Bij een dergelijke slag vallen er ve…

Wat zijn de voordelen van krachttraining?

Krachttraining is goed voor mannen en vrouwen. Veel onderzoeken tonen ook aan dat het meerdere voordelen heeft voor onze gezondheid. In dit artikel worden een aantal voordelen van krachttraining genoe…
Je biceps trainen doe je zo!

Je biceps trainen doe je zo!

Het eerste waar veel mensen aan denken bij spieren is aan de biceps, of ook wel de spierballen genoemd. Maar hoe kun je nou mooie biceps trainen? Lees hierover in dit artikel.
Je rug trainen doe je zo!

Je rug trainen doe je zo!

De meesten onder ons die veel fitnessen willen graag een brede rug. Maar hoe kun je het beste je rug trainen? In dit artikelen worden waardevolle tips gegeven voor het trainen van een gespierde rug.
Spieren opbouwen: Wat moet je eten?

Spieren opbouwen: Wat moet je eten?

Zoals afvallen een combinatie is van eten en sporten, geldt dat ook voor het kweken van spieren. Als je je spieren wilt ontwikkelen en trainen, heeft je lichaam energie nodig. Bepaalde voeding is nodi…
De Ideale Prestatietoestand en flow in sport

De Ideale Prestatietoestand en flow in sport

Er zijn verschillende manieren om uit te zoeken welke psychologische kenmerken de basis vormen van succesvolle sportprestaties. Hierbij kunnen we de vraag stellen wat sporters voelden en ervoeren op h…

Thuis sporten met Bodyrock

Niet iedereen heeft geld en tijd om naar de sportschool te kunnen gaan. Dat hoeft ook niet. Er zijn genoeg leuke manieren om thuis te kunnen sporten. Een daarvan is Bodyrock. Het zijn online filmpjes…

Wandelen in het spoor van de Jodenvervolging

Het ligt er sinds het vroege voorjaar van 2012: het Westerborkpad. Een wandeling over 336 kilometer dat als ondertitel ‘Wandelen in het spoor van de Jodenvervolging’ heeft meegekregen. Een pad dat…
Alles over de Elfstedentocht

Alles over de Elfstedentocht

Elk jaar is het weer de vraag: zal er dit jaar een Elfstedentocht komen? De laatste tocht was echter in 1997 en lijkt lang op zich te laten wachten. Maar wat is de Elfstedentocht nu precies en wat zij…
Je eerste mountainbike kopen

Je eerste mountainbike kopen

Als je een mountainbike koopt moet je natuurlijk rekening houden met de kwaliteit en je budget. Vooral de afmontage van de onderdelen is belangrijk. Ook het juist merk is belangrijk. Bekende merken zi…
Sporten en bewegen op een makkelijke manier

Sporten en bewegen op een makkelijke manier

Iedereen weet dat sporten gezond is. Ideaal is drie keer per week een halfuurtje tot een uurtje sporten. Toch lukt het vaak niet om dit te doen als drukbezette man of vrouw. Er zijn een paar manieren…
Meest gevaarlijke sporten

Meest gevaarlijke sporten

Sporten is bewegen. Het traint de spieren, houdt de conditie op peil en zorgt voor een algehele geestelijke en lichamelijke gezondheid. Toch kan soorten ook gevaarlijk zijn. Sommigen sporten geven mee…