Mooiste klassieke toertochten op natuurijs per provincie

De winter van 2012 is er eindelijk weer eentje waarin we de ijzers kunnen onderbinden voor prachtige toertochten op natuurijs. Welke klassieke tochten op natuurijs bij strenge vorst verreden is niet a…
Pernambuco, 08-02-2012

Fit worden en blijven zonder sportschool

We willen er allemaal goed uitzien en een gezond lichaam hebben. Af en toe hebben we het idee dat we alleen maar zitten en totaal niet fit zijn. We zitten op ons werk en in de auto, op weg naar ons we…
Claudiananette, 08-02-2012

Start to Bike: Begin met fietsen

Dat Nederlanders en Vlamingen een fietsvolk zijn is algemeen bekend. Fietsen zit ons in het bloed. Zou jij ook graag je stalen ros van stal halen, maar is je conditie nog niet top? Met Start to Bike k…
Wapiti, 27-01-2012

Start to Run: Begin met lopen

Staat je conditie op een laag pitje? Heb je ambities om ooit die marathon te lopen? Of wil je via sporten toch iets aan die overtollige kilo’s gaan doen? Ben je zelf geen topsporter, maar wil je toch…
Wapiti, 27-01-2012

Start to Swim: Begin met zwemmen

Zwemmen is na fietsen en wandelen zowat de meest beoefende sport in Vlaanderen en Nederland. Zwemmen is goed voor de conditie en je figuur. Maar hoe verkrijg je die conditie? Hoe begin je eraan en hoe…
Wapiti, 27-01-2012

Bootcampen; een gezonde sport in de buitenlucht

In het Amerikaanse leger is het een onderdeel van de training voor de rekruten. Maar het kan ook gebruikt worden als speciale vorm van sporten. Het hele lichaam wordt getraind en de activiteiten vinde…
Martina, 27-01-2012

Start to Fitness: Begin met fitnessen

Fitnessen is een populaire sport. Je kan er een mooi afgetraind lichaam door krijgen en je kan het in alle weersomstandigheden uitoefenen. Wil je ook graag die platte buik of wil je meer spierkracht k…
Wapiti, 27-01-2012

Keep on Running na Start to Run

Duizenden beginnende lopers verlegden reeds hun grenzen met Start to Run en volhardden in het uitlopen van 5 kilometer. Ben jij ook gebeten door het loopvirus? Is de kaap van 10 kilometer voor jou een…
Wapiti, 27-01-2012

Het nut van een warming-up bij sporten

In een goed trainingsschema is een warming-up onmisbaar. Dit stimuleert de bloedsomloop en zo bereidt het lichaam zich voor op de beweging die gaat komen. De warming-up bestaat vaak uit rustig beginne…
Ymbakker, 26-01-2012

Online fiets kopen: overzicht webwinkels online fietsverkoop

Tegenwoordig komt het steeds vaker voor dat klanten online spullen kopen. Een voorbeeld hiervan is de online aankoop van een fiets. Diverse reguliere winkels verkopen tegenwoordig ook via het internet…
Advies-eb, 18-01-2012