Watersport
De zwemtechniek van de borstcrawl
Zwemmen is één van de meest beoefende sporten van ons land. Elke dag liggen er vele in het water om hun baantjes te trekken. Maar hoe goed is de techniek van deze mensen eigenlijk? Zwemmen is een sp…Grotduiken: een andere manier van grotten kijken
Op zoek naar wat meer spanning tijdens het duiken? Wil je meer avontuur, wat leven in de brouwerij? Dan is grotduiken wellicht iets voor jou. Grotduiken is een van de soorten duiken met veel risico en…IJsduiken; een koud avontuur
Die warme landen met kraakhelder water heb je al gezien en je wilt eens iets nieuws. Het water in Nederland is je te troebel, het lijkt soms net erwtensoep, dus je gaat op zoek naar iets anders. Wil j…Wrakduiken; op zoek naar een schat?
Een rustige ademhaling van je maatje vlak naast je, de frisse stroming van water langs je gezicht en een mooie begroeiing op de bodem. Je kijkt even naar je maatje en voor je het weet ligt er een schi…Afvallen met Aqua Zumba
Aqua Zumba, wat is dat nou weer? Zoals de naam al doet vermoeden, is het Zumba in het water. Deze sport is ideaal wanneer je wilt afvallen of wat fitter wilt worden. Dit komt mede dankzij de weerstand…
Zwemmen in buitenzwembad: zwembaden van hout en kunststof
Tegenwoordig zijn er veel oplossingen om buiten te zwemmen in de achtertuin. Er zijn zwembaden in allerlei soorten en maten, de mooiste en meest elegante is misschien wel het houten buitenzwembad. Wat…Verschillende type boten in de roeisport
De roeisport wordt steeds populairder, met als gevolg dat wedstrijden steeds vaker op televisie worden uitgezonden. Binnen de roeisport wordt geroeid in verschillende boottypes. De verschillen zitten…Extreem kanovaren, duik onbevreesd de peilloze diepte in!
Extreem is het toverwoord van dit decennium, of het nu gaat om extreem design, een extreem breiwerkje of het extreem sporten, overal moeten de uiterste grenzen van worden opgezocht. Extreem kanovaren…
(Wedstrijd)roeien bij een roeivereniging voor studenten
Veel studenten kiezen ervoor om, in plaats van bij een gezelligheidsvereniging, bij een sportvereniging te gaan. Een populaire optie is roeien, een van de zwaarste duursporten. De redenen hiervoor zij…
Verschil in temperatuur van zwemwater en ideale temperatuur
Zwemwater kan wat de temperatuur betreft enorm verschillend zijn. Die temperatuur heeft vooral te maken met de plek waar gezwommen wordt. Denk bijvoorbeeld aan een Zwitsers bergmeer op duizend meter h…
Zwemmen is gezond
Zwemmen stimuleert de staat van het lichaam op een gezonde manier. Zwemmen is goed voor alle spieren en de ideale work-out. Verder helpt zwemmen je voor het behouden van een ideale conditie.
Ranomi Kromowidjojo op de Olympische Spelen in Londen 2012
Ranomi Kromowidjojo zwemt op de Olympische Spelen van 2012 in Londen gouden races. Ze blinkt uit en wint drie medailles, twee gouden op de 50 en 100 meter vrije slag een zilveren met de estafetteploeg…
Olympische Spelen – Pieter-Jan Postma
Pieter-Jan Postma uit Heerenveen zeilt in augustus 2012 op de Olympische Spelen in Londen mee in de Finn klasse. Hij komt een heel eind, maar strandt net in het zicht van de medaillehaven. De gediplom…
Olympische Spelen in Londen – Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester wint in Londen tijdens de Olympische Zomerspelen in 2012 de zilveren medaille met het zeilen in de Laser Radiaal klasse. Marit Bouwmeester uit Wartena, Friesland, heeft in Weymouth b…
Olympische Spelen 2012 – Dorian van Rijsselberghe
Tesselaar Dorian van Rijsselberghe is Olympisch kampioen windsurfen. Tijdens de Spelen die in 2012 door Londen worden georganiseerd, surft van Rijsselberghe op het water bij Weymouth de sterren van de…
Afvallen en zwemmen!
Sporten is altijd goed voor je lichaam, maar als er één sport goed voor je is dan is dat wel zwemmen. Als je een strakker lijf wilt en veel calorieën wilt verbranden, dan is dit toch wel dé gezond…
Het zwemmen van wedstrijden
Nederland is al jarenlang succesvol in het wedstrijdzwemmen. Bij de Olympische Spelen hebben de Nederlandse zwemmers vaak een groot aandeel in het totaal van de gewonnen medailles door de Nederlandse…
Onderwaterhockey: de sport voor jou?
Onderwaterhockey is een sport die zich afspeelt op de bodem van een zwembad. Twee teams strijden tegen elkaar om een puck zo vaak mogelijk met de stick in de doelbak van de tegenstander te spelen. Hoe…