Watersport

Vaarbewijsplicht in zwaar weer

Steeds meer mensen in Nederland zoeken vertier op het water, echter net zoals op de weg, kunnen er op het water, door gebrek aan ervaring en basiskennis, gevaarlijke situaties ontstaan, zoals aanvarin…
Kiten of kitesurfen, hoe leer je dat?

Kiten of kitesurfen, hoe leer je dat?

Kiten, Kitesurfen of kiteboarden is een zeer populaire watersport. Het is een stoere, spannende sport en een eigenzinnige variant op surfen en windsurfen. Een kite is verbonden met een soort grote vli…
Windsurfen, hoe kun je het leren?

Windsurfen, hoe kun je het leren?

Leren windsurfen. Windsurfen is een Nederlandse uitvinding als variant op het gewone planksurfen of golven. Nederland heeft veel wind maar geen hoge golven zoals in Frankrijk of Australië of andere d…
Jetski of waterscooter, wat is het verschil?

Jetski of waterscooter, wat is het verschil?

Een jetski of waterscooter is eigenlijk niet hetzelfde. Een Jetski is een apparaat waar je een persoon op kunt vervoeren, zoals op een motor of op een bromfiets en waarmee je vervolgens door middel va…
Wakeboarden: een spectaculaire watersport!

Wakeboarden: een spectaculaire watersport!

Wakeboarden kun je vergelijken met snowboarden op het water. Achter een boot of kabel wordt een reeks van spectaculaire tricks uitgevoerd. Deze tricks worden beoordeeld door een jury. Voor deze sport…
Sportpsychologie in het wakeboarden

Sportpsychologie in het wakeboarden

Wakeboarden is een spectaculaire watersport. De tricks en snelheid maken het tot een geliefde sport om naar te kijken én te doen. Elke sport heeft zo zijn eigen mentale eisen. Een sporter moet op bep…
Sneekweek - Zeilen en gezelligheid

Sneekweek - Zeilen en gezelligheid

De Sneekweek is een zeilevenement dat jaarlijks terugkeert. De vrijdag voor de eerste zaterdag in augustus wordt de opening van de Sneekweek gehouden. De hele week door zijn er zeilwedstrijden en word…
Duiken over de wereld: Marsa Alam, Egypte

Duiken over de wereld: Marsa Alam, Egypte

Marsa Alam is een klein dorpje in Zuid-Egypte. Sinds een paar jaar kan je rechtstreeks een vlucht boeken vanaf Amsterdam of Brussel naar Marsa Alam, maar je kan er meer dan alleen op het strand liggen…
Duikbrevet behalen

Duikbrevet behalen

Duiken is de laatste deccenia een steeds populairdere sport geworden. Je mag echter niet zomaar spontaan gaan duiken. Het is belangrijk om hier een brevet voor te halen. Dit kan bij de zogeheten duiks…

Flowboarden, een spectaculaire sport

Het is een compleet nieuwe, avontuurlijke en hippe sport. Flowboarden. Het best te omschrijven als een combinatie van surfen, skateboarden en snowboarden. Op een kunstmatige golf probeer je op een boa…

De zwemslagen uitgelegd

Het is wetenschappelijk bewezen dat zwemmen de beste en snelste manier is om calorieën te verbranden. Veel mensen weten echter niet zo goed hoe. In dit artikel worden alle slagen bekeken met adviezen…
Olympisch Litouws succes bij het zeilen

Olympisch Litouws succes bij het zeilen

Gintarė Volungevičiūtė-Scheidt is de eerste Litouwse vrouw die een Olympische medaille mee naar huis mocht nemen bij het zeilen.

Zuurstofvergiftiging

Een mens kan hooguit enkele minuten overleven zonder zuurstof. Op enkele meters diepte kan de aanwezigheid van dit gas echter dodelijk zijn. Je kunt zuurstofvergiftiging oplopen, wat gedragsveranderin…

Overdruk/onderdrukverwondingen

Tijdens het duiken komt er een enorme druk op je lichaam terecht. Niet alleen de luchtdruk, die we hier ook hebben, maar ook de druk van de vele liters water die op je rusten. Wanneer je nog licht in…

Decompressieziekte/caissonziekte

De meest gevreesde aandoening bij het spotduiken is de decompressieziekte, ook wel caissonziekte of bands genoemd. De stikstofbelletjes die hierbij in de bloedbaan terecht komen, kunnen veel last vero…

Stikstofnarcose

Hoewel de precieze oorzaak van stikstofnarcose nog onbekend is, merken veel duikers de effecten ervan. Hoe dieper de duik, hoe groter de kans op deze aandoening, die ook wel ‘duikersdronkenschap’…
Aqua fitness, training in water

Aqua fitness, training in water

Hevige spierpijn door apparaten in sportscholen, langdurig joggen in saaie straten, uitzichtloos gezwoeg zonder enig resultaat: Dit alles kan verleden tijd zijn. Slechte conditie, overgewicht en probl…

Van Basiszwemdiploma naar C diploma

Vanaf 30 september 1998 is het ‘Zwem-ABC’ van kracht geworden. Vanaf dat moment zijn de eisen voor de zwemdiploma’s aangepast aan de moderne eisen. Maar wat is er nu eigenlijk veranderd en is er…

Zwemdiploma B: Toen en nu

Vanaf 30 september 1998 is het ‘Zwem-ABC’ van kracht geworden. Vanaf dat moment zijn de eisen voor de zwemdiploma’s aangepast aan de moderne eisen. Maar wat is er nu eigenlijk veranderd en is er…

Zwemdiploma A: Toen en nu

Vanaf 30 september 1998 is het ‘Zwem-ABC’ van kracht geworden. Vanaf dat moment zijn de eisen voor de zwemdiploma’s aangepast aan de moderne eisen. Maar wat is er nu eigenlijk veranderd en is er…