Artikelen 121 - 130 in de rubriek Diversen
Diversen (Sport)
Spanning en angsten in (top)sport
Wanneer je zelf sport beoefent of competitie gespeeld hebt, ken je waarschijnlijk wel gevoelens van verhoogde arousal en angst in bepaalde sportsituaties. Vaak worden de termen arousal, spanning en an… Markcosmic, 27-01-2015De basisprincipes van het trainingsproces
Als trainer of coach moet je jezelf de vraag stellen wat je wilt bereiken met een bepaald individu of een bepaald team dat je coacht. Het antwoord op deze vraag vormt de ruggengraat van het trainingsp… Markcosmic, 23-01-2015Waaraan voldoet een topcoach?
Trainers hebben veel impact op hun spelers of sporters. Hun houding en uitspraken beïnvloeden in belangrijke mate het gedrag van hun sporters. Hun manier van reageren nemen de spelers vaak als voorbee… Markcosmic, 22-01-2015
Fietsen: de anaerobe en aerobe fietstraining
Beweging vereist energie van je lichaam. Het soort inspanning, de duur van de inspanning en de trainingsintensiteit bepalen op welke manier het lichaam energie gaat produceren. Bij een lange en ontspa… Auteurjr, 21-01-2015Hulp om zelf wedstrijd- of toernooischema's te maken
Elke toernooicommissie worstelt wel eens met het maken van een goed en evenwichtig wedstrijdschema. Je wilt elk team even veel laten spelen. Maar ook regelmatig een wedstrijdje rust geven. Dit problee… Tedje8, 12-01-2015
Een betere fysieke conditie: Hoe begin je eraan?
Niets zo fijn om ’s morgens fris, monter en fysiek paraat aan de dag te kunnen beginnen. Een goede fysieke conditie draagt bij aan dit fijne gevoel. Uiteraard komt een betere fysieke conditie er niet… Auteurjr, 08-01-2015Palmares en erelijst Bernard Hinault
Bernard Hinault (geboren 14 november 1954) is een Franse ex-wielrenner. Eind jaren 70 en begin jaren 80 reed Hinault een enorme erelijst bij elkaar. Hij was een zeer complete renner die kon sprinten,… Tedje8, 08-01-2015Palmares en erelijst Eddy Merckx
Ontegenzeggelijk is de Belg Eddy Merckx de beste wielrenner ooit. Hij kon vrijwel alles (tijdrijden, klimmen, dalen, sprinten) en won vrijwel alles (etappekoersen, eendagswedstrijden, klassementen). N… Tedje8, 07-01-2015