Overige sport
Palmares en erelijst Jan Janssen
Zonder enige twijfel is Jan Janssen (geboren op 19 mei 1940 te Nootdorp) de één na grootste wielrenner die Nederland ooit heeft gehad. Alleen Joop Zoetemelk heeft een completere erelijst dan Janssen…
Rennen (hardlopen) met een volle maag
Veel beginnende hardlopers eten nog snel een boterham of iets anders vlak voor het rennen. Want met een lege maag rennen, dat is volgens sommigen niet te doen. Het gevolg is vaak buikpijn, diarree, mo…
Ga toch fietsen! Of toch maar hardlopen?
Je wilt meer bewegen en denkt eraan te gaan hardlopen of fietsen. Beide sporten zijn populair en mogen zich verheugen in een groeiend aantal deelnemers. Het zijn duursporten die je intensief en rustig…
Nairo Quintana: het verhaal achter de volksheld van Colombia
Nairo Quintana Rojas is een wielrenner uit Colombia. Sinds 2010 is hij professioneel wielrenner en geldt hij als een groot talent in de wielersport. Hij startte zijn carriere bij Colombiaanse ploegen,…
Robert Gesink: de Condor van Varsseveld
Robert Gesink is een Nederlandse wielrenner die in zijn jonge jaren gold als hét wielertalent van Nederland. Vanaf 2006 is hij professioneel wielrenner en de verwachtingen lagen hoog. Vanwege jaren m…
Ketonen in de wielersport: doping of niet?
Ketonen (ketonendrankjes) zijn in de wielersport niet meer weg te denken. Ketonen zouden door wielerploegen worden gebruikt om de prestaties te bevorderen. Indien er te weinig glucose beschikbaar is v…
Beginnen met hardlopen met het C25K-programma
C25K staat voor Couch To 5 Kilometer, of in het Nederlands ‘van de bank naar 5 kilometer hardlopen'. Het is speciaal bedoeld voor mensen die niet sporten en geen conditie hebben. Met dit programma e…
Tejay van Garderen: wielrenner met een Hollands tintje
Tejay van Garderen is een talentvolle Amerikaanse wielrenner met een familiegeschiedenis in Nederland. Zijn vader is namelijk een geboren Amsterdammer. Deze wielrenner spreekt dan ook een redelijk woo…
Vincenzo Nibali: het verhaal achter de haai van Messina
Vincenzo Nibali is een op Sicilië geboren wielrenner en behoort tot de beste ronderenners van de wereld. Hij is een specialist in het rijden van klassementen in grote rondes. Nibali staat bekend als…
Schaatsers: helm noodzaak?!
Schaatsen is een sport waarbij in verhouding tot andere sporten veel blessures voorkomen. Een val op het achterhoofd kan hersenletsel veroorzaken. Hierdoor kan functieverlies ontstaan in o.a. denk- en…
De verschillende truien in de wielrensport
Ieder die de wielrensport volgt (of tijdens een Tour de France niet omheen kan), hoort sportverslaggevers veelal praten over verschillende truien. Zo is er een gele trui, een roze trui en zijn er zelf…
Tour de France: waarom renners vaker vallen
Elk jaar zie je het opnieuw in klassiekers zoals de Ronde van Vlaanderen, Milaan – San Remo en Parijs-Roubaix, maar vooral in de Tour de France: massale valpartijen, waarbij renners aan hoge snelhei…
Racefiets kopen? Kosten en tips
Wielerwedstrijden zoals de Tour de France zetten menigeen aan om zelf ook een racefiets te kopen. De racefietsen waarop gereden worden gedurende professionele wedstrijden zijn onbetaalbaar, maar een b…Ronde van Polen live op tv en livestream
De Ronde van Polen is een onderdeel van de UCI World Tour. Deze Poolse rittenkoers wordt doorgaans in de zomer verreden. De wedstrijd is in de loop der jaren uitgegroeid tot de belangrijkste Oost-Euro…
Criteriums in Nederland en België
Traditioneel worden er in Nederland en België in de weken na de Tour de France veel wielercriteriums verreden. Het beroemdste Nederlandse criterium is de Acht van Chaam. Andere befaamde Nederlandse c…
Voorbereiding op een halve marathon
Hardlopen is een sport die veel mensen beoefenen. Dat is niet zo verwonderlijk want je hebt er niet veel voor nodig en je kan de sport zowel individueel als in groepsverband doen. Bovendien kan hardlo…
Tour de France live op tv en livestream
In de zomer is er op tv altijd volop aandacht voor de Tour de France. De etappes worden in Nederland en Vlaanderen live op tv uitgezonden door NOS Studio Sport, Sporza (VRT) en Eurosport. Daarnaast zi…Paardrijden met een bodyprotector of airbagvest
Steeds meer mensen dragen bij het paardrijden een bodyprotector of airbagvest. Heel verstandig want hiermee worden de wervelkolom, ribbenkast en vele belangrijke organen beschermd bij een val van het…
Boulderen: een intensieve klimsport
Boulderen is het beklimmen van rotsblokken. Het is een explosieve sport die bestaat uit het klimmen van korte, moeilijke, routes. Hierdoor hoef je niet beveiligd te worden met touwen, aangezien je bij…