Diversen
Spierpijn (myalgie) door inspanning
Wie kent het niet? Vrijwel iedereen heeft wel eens spierpijn gehad en velen zullen er nog vaak mee te maken krijgen. Helaas weten er maar weinig mensen wat spierpijn precies inhoud. Dit heeft als gevo…Sportweetjes - Sportregels
Sport en Spelregels. Hoe lang is de Tour de France? Wat mag bij boksen het vlieggewicht zijn en wat zijn de Queensberry regels? Hoeveel soorten voetbal zijn er? Wanneer spreek je van rugby league of v…
De juiste manier van Nordic Walking
Veel mensen beoefenen de sport Nordic Walking. Helaas doet ongeveer de helft het fout. De stokken worden op de verkeerde manier gebruikt, de armen worden heen en weer geslingerd, de rug wordt krom get…
Gentherapie of gendoping
De wetenschap heeft ons veel vooruitgang gebracht. Via geneeskundig onderzoek zijn we bijvoorbeeld veel meer over het menselijk lichaam te weten gekomen en kunnen we vele ongemakken vermijden of verza…Buikspieroefeningen en mythes over Buikspieren
Wie droomt er niet van een strakke buik of een six-pack? In dit artikel worden buikspieroefeningen besproken om jou te helpen aan een strakke buik. Echter, het is enorm belangrijk als je gaat trainen,…Buikspieroefeningen: Opwarming en Cooling down
Opwarming is voor iedere sport of beweging cruciaal. De opwarming behoort minimaal 10 minuten te duren en het is belangrijks tijdens deze periode de juiste techniek te gebruiken. Hieronder de opwarmin…
Wat is bloeddoping
Hoe werkt bloeddoping en wat is bloeddoping? Topsporters moeten presteren, langlaufers, wielrenners ook. Zo is dat nu eenmaal. Veel training en doorzettingsvermogen gaan aan de prestaties vooraf. Soms…BloKarten, de nieuwe sport
BloKarten is een aantal jaren geleden uit Nieuw-Zeeland over komen waaien. Het lijkt erg op zeilen, maar dan gaat het over het strand.Jacht op de jagers (snoeken)
Razendsnel slaat de snoek toe: de aanbeet komt onverwachts, hard en verrassend. Uit de muil met de vele scherpe tanden is normaal gesproken geen ontsnapping mogelijk. Deze is echter alles anders. zijn…Op de bodem vissen
Grotere vissen zoals karper en paling azen voornamelijk op de bodem van het water..- waarom niet direct daar beginnen met vissen zou u zeggen???Aanbeet na aanbeet
Vissen met een dobber....tja daar komt nog heel wat bij kijken...welke diepte?? Hoeveel lood??? de montage???Het beste onbreekbaar (lijn knopen)
Hoe knoop je lijnen nou aan de haak, wartels en aan elkaar? Daar gaan we het nu over hebben.Molen, lijn en werpen
In het vorige artikel hebben we het over de keuze van de hengel gehad nu gaan we het dan over de werpmolens en lijnen hebben. en het werpen.De keuze van een hengel
Hengels....de keuze in de hengelsportzaak is zo enorm groot. Wat is nu wat en wat is handig bij welke vissoort?? Doorover gaat dit artikel, enkele weetjes voor de aanschaf van een hengel.. LET WEL....…New Orleans, het Louisiana Superdome
Een enorm complex is in neergezet in New Orleans, waar diverse evenementen gehouden kunnen worden. Van de Superbowl tot ijsshows, van de Roling Stones tot de paus. De Dome kan ruim 70.000 toeschouwers…Adidas - De man achter Adidas
Iedereen kent het wel; het sportmerk met het bladvormige logo of de drie strepen. Adidas is een groot sportmerk en we komen het overal tegen. In de media, sponsering en kledingwinkel. Maar hoe onstond…Björn Borg, sport en kleding
Jongens en meiden lopen in de (onder)kleding met zijn naam en logo. In de uitverkoop is zijn kleding binnen een mum van tijd uitverkocht. Dat hij ruim 25 jaar geleden voor de 5e keer Wimbledon won, zu…Sport & Voeding
Een goede voeding is heel belangrijk voor een sporter, en helemaal voor een topsporter. Elke sport heeft namelijk bepaalde eisen, die aanpassingen en aanvullingen op je voeding nodig maken.
Mineralen in de sport
Voor sporters is het erg belangrijk dat ze goed op hun voeding letten. Welke rol spelen de mineralen calcium, magnesium en natrium hierbij?