Artikelen 181 - 190 in de rubriek Diversen
Diversen (Sport)
De Ronde van de Filippijnen
Bij wielrennen denk je niet meteen aan de Filippijnen. Toch werd daar in 2014 voor de 53e keer de Ronde van de Filippijnen gehouden. Wat moeten we ons daar bij voorstellen? Jan-schrijft, 06-05-2014
Weerstandsbanden, een goedkope sportschool thuis
Sportscholen zijn tegenwoordig hip maar hierdoor ook vaak druk, waardoor men soms in de rij moet staan voor het volgende apparaat op het trainingsschema. Geen sportschool in de buurt of geen zin in ee… Erik67, 04-05-2014
Verschillende sporten combineren
De een sport niet en de ander sport voor drie en alles wat daar tussen zit. Zo uitlopend is het als we het over actief sporten hebben. Immers, het sporten is grofweg in te delen in enkele groepen. De… Annastaal, 24-04-20145 oefeningen voor grotere kuitspieren
Een van de moeilijkste spiergroepen om te trainen zijn de kuitspieren. Over het algemeen heeft men voor het ontwikkelen van indrukwekkende kuitspieren veel discipline nodig en moet men niet bang zijn… Erik67, 22-04-20145 oefeningen voor grotere triceps
De meeste mensen (voornamelijk mannen) die grotere/gespierdere armen willen, trainen voornamelijk hun biceps. Dit terwijl de biceps maar 30% van de bovenarmen beslaan. De brachialis neemt 10% voor zij… Erik67, 17-04-2014
Strakke buik met de 30 day plank challenge
Op zoek naar een goede uitdaging waarbij je je buikspieren flink traint? Dan kun je de 30 day plank challenge doen. Dit is een pittige uitdaging die je dertig dagen lang vol moet houden. Elke dag word… Writingsuus, 15-04-20145 oefeningen voor grotere biceps
De biceps is van oudsher het toonbeeld van kracht. Denk men aan krachtsport dan denkt men aan spierballen, denkt men aan spierballen dan denkt men aan biceps. Vraag aan kinderen of hij/zij sterk is en… Erik67, 10-04-2014